He moʻo o ʻeono mau alakaʻi no ka hoʻomākaukau ʻana o ka ʻili ma mua o ka hoʻokō ʻana i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula.

ʻO ka hoʻomākaukau pono ʻana i kou ʻili ma mua o ka hoʻōla kukui ʻulaʻula (RLT) hiki ke hoʻonui i kona pono a hōʻoia i nā hopena maikaʻi aʻe. Eia nā6 mau ʻōlelo aʻoaʻo koʻikoʻie hoʻomākaukau i kou ʻili ma mua o kahi kau:

1.E hoʻomaʻemaʻe pono i kou ʻili

• Wehe i ka mea hoʻonani, ka lepo, nā aila, a me nā huahana mālama ʻili e hoʻonui i ka omo ʻana o ka mālamalama.
• E hoʻohana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe palupalu e pale aku ai i ka huhū—e pale i nā exfoliants ʻino ma mua pono o ka mālama ʻana.

2.E hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili (akā, ʻaʻole ma mua pono)

• E hoʻokahe i nā ʻili i kekahi mau hola a i ʻole ka pō ma mua e wehe i nā hunaola ʻili make, e ʻae ana i ka komo maikaʻi ʻana o ka mālamalama.
• E hōʻalo i nā ʻōpala abrasive a i ʻole nā ​​​​​​ʻili kemika ma mua koke o ka RLT e pale ai i ka naʻau.

3.E mālama i ka ʻili ʻōlohelohe a maloʻo

• Mai hoʻopili i nā serum, nā kirīmi, a i ʻole ka sunscreen ma mua o ka hālāwai (ke ʻole i kuhikuhi ʻia e kāu mea lawelawe).
• Hiki i nā mea hoʻomaʻū a i ʻole nā ​​​​ʻaila ke hoʻomālamalama i ka mālamalama, e hōʻemi ana i ka pono.

4.Hoʻomaʻū maikaʻi

• E inu nui i ka wai ma mua a ma hope o ka RLT e kākoʻo i ke olakino a me ka ho'ōla ʻana o ka ʻili.
• ʻOi aku ka maikaʻi o ka pane ʻana o ka ʻili i hoʻomaʻū ʻia i ka lāʻau lapaʻau māmā.

5.E pale i ka Sunburn a me ka Tanning hou

• Inā ua wela kou ʻili i ka lā a i ʻole he ʻili palupalu loa, e kali a ho'ōla ʻia ma mua o ka hoʻohana ʻana iā RLT.
• Hiki i nā ʻili ʻeleʻele hou a i ʻole ka hōʻino ʻana o ka lā ke hoʻonui i ka ʻike.

6.Wehe i nā mea hoʻonani a me nā mea komo

• E wehe i nā mea hoʻonani metala, nā wati, a i ʻole nā ​​​​mea ʻālohilohi e hiki ke hoʻopilikia i ka mālamalama.
• E ʻaʻahu i nā lole liʻiliʻi a hoʻohana paha i nā goggles pale inā e mālama ana i ka maka.

Manaʻo Kōkua:

• Inā ʻoe e hoʻohana ana i kahi hāmeʻa ma ka home, e hahai i nā alakaʻi a ka mea hana no ka mamao a me ka manawa (ʻo ka maʻamau he 6–12 ʻīniha no 10–20 mau minuke).

Ma ka hoʻomākaukau pono ʻana i kou ʻili, e hoʻomaikaʻi ʻoe i ka omo ʻana a loaʻa ka mea nui loa mai kāu kau hoʻōla kukui ʻulaʻula!