1. Hoʻokomo hohonu e hoʻoulu i nā hale hana ikehu kelepona
Hiki i ka nalu 800nm ke komo i loko o ka ʻili a me ka momona e hiki ai i nā ʻiʻo, nā hono a me nā iwi.
Hoʻoulu ia i ka mitochondria (ka hale hana ikehu o ke kelepona), paipai i ka synthesis ATP (kālā ikehu), a hoʻonui i ka ikaika o ke kelepona a me nā hiki ke hoʻoponopono.
Kūpono no ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻiʻo hohonu e like me ka ʻeha ʻana o nā ʻiʻo, ka hoʻōla ʻana ma hope o ka hoʻoikaika kino, a me ka ʻeha mau loa.
2. E hōʻemi i ka mumū a me ka ʻeha
Hoʻemi nā nalu māmā 800nm i ke kaumaha oxidative a me nā pane mumū, e kōkua ana i ka hōʻoluʻolu i ka maʻi ʻaʻai, ka ʻoʻoleʻa o ka ʻiʻo, ka neuralgia a me nā hōʻailona ʻē aʻe.
He mea pono loa ia no nā poʻe maʻi me ka ʻeha mau loa, nā mea pāʻani, a me ka poʻe e pono ai ka hoʻōla lōʻihi.
3. Hoʻolaha i ke kahe koko a me ka hoʻoponopono ʻana
Hiki i ka nalu lōʻihi 800nm ke hoʻoulu i ka vasodilation a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko.
Hoʻomaikaʻi i ka lawe ʻana o ka oxygen a me nā meaʻai, kākoʻo i nā ʻano hana hoʻoponopono ponoʻī o ke kino, a kūpono loa no ka hoʻōla ʻana ma hope o ka hana a me ka hana hou ʻana o nā ʻiʻo i hōʻino ʻia.
4. Kōkua i ke olakino o ka lolo a me ka hoʻoponopono ʻana i nā aʻalolo
Ua hōʻike ʻia nā haʻawina i ka hiki o ka mālamalama ma nā nalu o 800 nm ke komo i loko o ke poʻo, hoʻoulu i nā aʻalolo cerebral, paipai i ka hoʻoulu hou ʻana o nā aʻalolo a hoʻomaikaʻi i ka hana neuronal.
No ke kākoʻo ʻana i ka hana cognitive, hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanaʻo, a kōkua pū i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā hōʻailona hopohopo a me ke kaumaha.
5. Kūpono no ka hoʻohui ʻana i ke kukui ʻulaʻula a kokoke i ka infrared
Hana nui ke kukui ʻulaʻula (e like me 660nm) ma ka ʻili papau a me ka hana ʻana o ka collagen.
Hoʻokomo hohonu nā kukuna kokoke i ka infrared (e like me 800-850 nm) i loko o nā ʻiʻo, nā hono a me nā ʻōpū o loko.
Hoʻokō ka hui pū ʻana o ka nalu pālua i ka mālama i hoʻohui ʻia no nā papa ʻili a me nā papa hohonu.
| hopena | Ka pōmaikaʻi o ka nalu 800nm |
|---|---|
| Ka Hohonu o ke Komo ʻana | A hiki i ka hohonu o 2-5 kenimika |
| Hoʻāla Ikehu | Ka hana ʻana o ka Mitochondrial ATP, ka hoʻoponopono wikiwiki ʻana i nā ʻiʻo |
| Hoʻomaha ʻeha a me ka anti-inflammatory | E hōʻemi i ka mumū a hōʻoluʻolu i ka ʻeha mau loa |
| Hoʻomaikaʻi i ke kahe koko | Hoʻonui i ka lako o nā meaʻai a me ka oxygen a paipai i ka hana hou ʻana o nā ʻiʻo |
| Kākoʻo Ola Kino | Hoʻomaikaʻi i ka hana o ka lolo, hoʻoponopono i nā aʻalolo |
| Kūpono no ka noi | ʻEha mau loa, ʻeha ʻiʻo, olakino o nā hono, kākoʻo aʻalolo, hoʻoponopono ʻiʻo hohonu |