Ma mua a ma hope o ka Red Light Therapy: He aha ka mea e hana ʻia i kou ʻili

Ua loaʻa i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT) ka nānā nui ʻia i ka honua mālama ʻili no kona hiki ke hoʻolaha i ka ʻili olakino a ʻōpiopio me ka ʻole o ke ʻoki ʻana, nā nila, a i ʻole ka manawa hoʻomaha. Akā he aha ka mea e hana maoli ai i kou ʻili ma mua a ma hope o nā kau lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula maʻamau?

Hōʻike kēia ʻatikala i nā mea hiki iā ʻoe ke manaʻo ma ke ʻano maka a me ke ʻano olaola—mai kahālāwai mua to nā hopena lōʻihi.

Pehea e hana ai ka Red Light Therapy

Hoʻohana ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i nā nalu haʻahaʻa haʻahaʻa (ma waena o630nm a me 850nm) e komo hohonu ana i loko o ka ʻili. Hoʻoulu ia i ka ikehu cellular (hana ʻana o ATP), hoʻonui i ka collagen a me ka elastin, hoʻomaikaʻi i ke kahe koko, a hoʻemi i ka mumū—nā mea āpau e pono ai no ka ʻili olakino a ʻālohilohi.

Ma mua o ka Red Light Therapy: Nā hopohopo ʻili maʻamau

Ma mua o ka hoʻomaka ʻana iā RLT, hiki i nā mea hoʻohana ke ʻike i hoʻokahi a ʻoi aku paha o nā pilikia ma lalo nei:

• Nā laina maikaʻi a me nā wrinkles

• ʻO ke kala ʻili like ʻole a me ka palalulu

• ʻUlaʻula a mumū paha

• ʻAkeka a i ʻole nā ​​kīnā

• ʻIli maloʻo a ʻāʻī

• ʻO ka ʻōpala a i ʻole ka pigmentation

ʻO kēia mau pilikia ʻili ke kumu pinepine ʻia e ka ʻelemakule, ka ʻike ʻana i ka lā, ke kaumaha, a i ʻole ka mumū kumu—nā pilikia e kau ʻia ana e ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ma ka pae cellular.

Ma hope o ka Red Light Therapy: He aha nā loli?

1. Ma hope o 1-2 mau pule: Nā Hoʻomaikaʻi Mua

• Manaʻo ka ʻilipalupalu a ʻoi aku ka wai

• Hoʻemi iki ʻia ka ʻulaʻula a i ʻole ka huhū

• Hiki i nā kīnā liʻiliʻi ke hoʻomaka e mae

• Hiki i ka ʻili ke loaʻa kahi ʻālohilohi iki

Manaʻo kōkua: E kiʻi i kahi kiʻi "ma mua"! Hiki ke hoʻonui koke ʻia nā hoʻomaikaʻi liʻiliʻi.

2. Ma hope o 4-6 mau pule: Nā hopena i ʻike ʻia

• Ka hōʻemi ʻana i nā laina maikaʻia me nā wāwae manu koraka

• Hoʻomaikaʻi ʻia ke ʻano a me ke ʻano o ka ʻili

• E emi ana ka pinepine o ka ʻāʻī

• ʻIli paʻa a momonama muli o ka hoʻonui ʻia o ka collagen

• Hiki i nā ʻōpala ke hoʻomaka e mae a hoʻomālielie

He mea nui ka hana mau—ʻo nā lāʻau lapaʻau mau 3-5 mau manawa i ka pule e alakaʻi ai i nā hopena maikaʻi loa.

3. Ma hope o 8-12 mau pule: Hoʻololi lōʻihi

• Ua emi nui nā wrinkles

• ʻIke hou aku ka ʻiliʻōlinolino ke kala, ʻōpiopio, a ʻālohilohi hoʻi

• Nā māka ma hope o ka ʻāneʻane a me ka mae ʻana o ka pigmentation

• Ka emi ʻana o ka mumū a me nā haki i ka hala ʻana o ka manawa

• Hoʻomaikaʻi ka elasticity o ka ʻili holoʻokoʻa

ʻO ka hoʻohana mau ʻana e mālama i nā hopena a pale i nā hōʻailona hou o ka ʻelemakule.

Nā Manaʻolana Kūpono

ʻAʻole he hana mana hoʻokahi wale nō ka hoʻōla kukui ʻulaʻula—hekaʻina hana mālie, kūloheloheʻIke ka hapa nui o nā mea hoʻohana i nā hoʻomaikaʻi koʻikoʻi i loko o 8-12 mau pule o ka hoʻohana mau ʻana, ʻoiai ke hui pū ʻia me kahi hana mālama ʻili maikaʻi.

Ka Mea ʻAʻole ia e Hana

• ʻAʻole e hoʻomāʻele i ka ʻili

• ʻAʻole e exfoliate a ʻili paha

• He maalea a kūlohelohe nā hopena—ʻaʻole koʻikoʻi e like me nā injectables a i ʻole nā ​​​​laser

• Pono ke kūlike no nā hopena mau loa

Nā Manaʻo Hope Loa

Hāʻawi ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i kahi ala akahai akā maikaʻi e hoʻomaikaʻi ai i ke olakino o ka ʻili mai loko mai. Ma ka hoʻonui ʻana i ka collagen, ke kahe ʻana o ke koko, a me ka hoʻoponopono ʻana o nā cellular, hiki i nā mea hoʻohana ke manaʻo i ka ʻili laumania, ʻālohilohi, a ʻōpiopio hoʻi i ka hala ʻana o ka manawa.

Me ka ʻole o ka manawa hoʻomaha a me nā hopena ʻaoʻao liʻiliʻi, ʻo ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula kahi koho palekana a hoʻomau no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i kā lākou huakaʻi mālama ʻili.