Ke noʻonoʻo nei kekahi poʻe inā hiki i ka hoʻohana ʻana i kahi sunbed (sunning bed) ke hoʻokeʻokeʻo i ko lākou mau niho. ʻO ka ʻoiaʻiʻo: ʻaʻole, ʻaʻole hiki i kahi sunbed ke hoʻokeʻokeʻo i kou mau niho.
1. No ke aha ʻaʻole e hoʻokeʻokeʻo nā moena lā i nā niho
Hopena Kukui UV: Hoʻopuka nui nā moena lā i nā kukuna UVA, ka mea e hoʻopilikia i ka ʻili akā ʻaʻole e hoʻomaʻemaʻe a hoʻokeʻokeʻo paha i nā niho.
Nā ʻIli ʻIli: ʻO ka loli ʻana o nā niho mai ka meaʻai, nā mea inu, ka puhipaka, a i ʻole ka ʻelemakule maoli - ʻaʻole hiki ke hoʻohuli ʻia kekahi o ia mau mea e ka UV tanning.
ʻIke Hoʻopunipuni: Ma hope o ka ʻili ʻana i ka ʻili (sunning), e ʻeleʻele kou ʻili, a ʻo ia hoʻi ka mea e ʻoi aku ai ke keʻokeʻo o nā niho i ka hoʻohālikelike ʻana, akā ʻaʻole e loli ko lākou kala maoli.
2. Nā Pōʻino o ka Hōʻike UV ma nā Niho
Hiki i ka hoʻomaloʻo ʻana i nā lehelehe i ka wā lōʻihi o ka hoʻomālamalama ʻana i nā UV a hōʻino i ka ʻili a puni.
Me ka ʻole o ka pale waha kūpono, hiki i ka UV ke hoʻonui i ka pilikia o ka huhū ʻana o nā ʻāʻī.
ʻAʻole i hana ʻia nā moena lā no ka hoʻohana waha a ʻaʻohe pono no nā niho.
3. Nā Ala Palekana e Hoʻokeʻokeʻo ai i nā Niho
Nā lāʻau hoʻokeʻokeʻo ʻoihana mai kahi kauka niho
Nā pahu hoʻokeʻokeʻo ma luna o ke kūʻai aku (gels, strips, pens)
Nā hana maʻamau o kēlā me kēia lā: Ka palaki ʻana i ʻelua manawa i ka lā, ka flossing, a me ka palena ʻana i ke kofe, ke kī, a i ʻole ka waina ʻulaʻula
Nā nīnau i nīnau pinepine ʻia - Nā moena lā a me nā niho
❓ Hiki i nā moena tanning ke hoʻokeʻokeʻo i kou mau niho?
ʻAʻole. Hoʻokala wale lākou i ka ʻili; e mau ana ke kala o nā niho.
❓ No ke aha i keʻokeʻo ai nā niho ma hope o ka ʻili ʻana i ka lā?
He hopena ʻokoʻa wale nō ia: ʻoi aku ka mālamalama o nā niho i ka ʻili ʻeleʻele, akā, ʻaʻole lākou i keʻokeʻo maoli.
❓ Hoʻohana ʻia anei ke kukui UV i ka hoʻokeʻokeʻo niho?
ʻAe, akā i nā mālama niho ʻoihana wale nō, kahi i hui pū ʻia ai kahi gel keʻokeʻo kūikawā a me ke kukui polū/UV i kāohi ʻia. He ʻokoʻa loa kēia mai kahi moena lā.
✅ Ka Manaʻo Nui
ʻAʻole hiki i kahi moena lā ke hoʻokeʻokeʻo i nā niho. I ka maikaʻi loa, hiki i ka tanning ke hoʻokeʻokeʻo iā lākou ma ke ʻano ʻē aʻe, akā ʻaʻole i loli ke kala maoli. No ka hoʻokeʻokeʻo maoli, e hilinaʻi i ka mālama niho a i ʻole nā huahana hoʻokeʻokeʻo palekana - ʻaʻole nā moena tanning.