ʻO ka Osteoporosis kahi maʻi iwi maʻamau e hoʻoulu ai i nā iwināwaliwali, lahilahi, a ʻoi aku ka maʻalahi o ka haki ʻanaHoʻopilikia ia i nā miliona o ka poʻe ma ka honua holoʻokoʻa, ʻoi aku hoʻi nā wahine postmenopausal a me nā pākeke. ʻOiai ʻo ka lāʻau lapaʻau a me nā hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona ke ʻano nui o nā lāʻau lapaʻau, nui ka poʻe e nīnau nei:Hiki i ke kukui ʻulaʻula ke kōkua i ka osteoporosis?
Ke Hoʻomaopopo nei i ka Osteoporosis
-
Hiki mai ka Osteoporosis i ka wāemi ka nui o ka iwima mua o ka hiki i ke kino ke hana hou iā ia.
-
ʻO nā mea pilikia e komo pū meka ʻelemakule, nā loli hormonal, ka nele o ka hoʻoikaika kino, ka ʻai pono ʻole, a me nā genetics.
-
Nā pilikia maʻamau: nā haki iwi (ʻūhā, pulima, iwi kuamoʻo), ʻeha mau loa, a me ka emi ʻana o ka neʻe ʻana.
He aha ka Red Light Therapy?
ʻO ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT), i ʻike ʻia hoʻika lāʻau lapaʻau kukui haʻahaʻa (LLLT) or hoʻololi kiʻi, hoʻohana i nā nalu kikoʻī okukui ʻulaʻula a kokoke i ka infrared (630–850nm)e hoʻoulu i nā kaʻina hana ho'ōla kūlohelohe i loko o ke kino.
Hoʻohana nui ʻia no:
-
Hoʻomaha ʻeha
-
Hoʻoulu hou ʻana o ka ʻili
-
Hoʻōla ʻana o nā ʻiʻo
-
Ke olakino hui a me ka kaohi mumū
Hiki i ke kukui ʻulaʻula ke kōkua i ka osteoporosis?
ʻOiai ʻaʻole pololei ʻo RLThoʻihoʻi i ka osteoporosis, hōʻike ka noiʻi e hāʻawi paha ia i nā pono kākoʻo:
-
Ho'ōla a me ka Hoʻoulu Hou ʻana o ka Iwi
-
Ua hōʻike ʻia nā noiʻi holoholona e hiki i ka mālamalama ʻulaʻula a me ka kokoke i ka infrared kehoʻoulu i nā osteoblasts(nā pūnaewele hoʻokumu iwi) a hoʻomaikaʻi i ka hoʻoponopono ʻana o ka iwi ma hope o nā haki.
-
-
Hoʻomaikaʻi ʻia ke kaʻapuni
-
Hoʻonui i ke kahe o ke koko, kahi e hāʻawi ai i nā meaʻai a me ka oxygen i nā iwi a me nā ʻiʻo a puni.
-
-
Hoʻopau i ka ʻeha a me ka mumū
-
Kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha o nā hono, ka ʻoʻoleʻa, a me ka mumū—nā pilikia maʻamau i ka poʻe me nā haki pili i ka osteoporosis.
-
-
Kākoʻo ʻiʻo
-
Hiki i nā ʻiʻo ikaika ke hōʻemi i ka pilikia o ka hāʻule ʻana, e pale pololei ʻole ana i nā iwi.
-
Eia nō naʻe, ʻoi akunā hoʻokolohua lapaʻau kanakae pono ma mua o ka manaʻo ʻia ʻana o RLT he lāʻau lapaʻau osteoporosis maʻamau.
Nā Pōmaikaʻi Ma ʻō aku o nā Iwi
ʻOiai inā ʻaʻole hiki iā RLT ke kūkulu hou i ka nui o ka iwi, hiki iā ia ke hoʻomaikaʻike ʻano o ke olano nā poʻe maʻi osteoporosis ma o:
-
Hoʻemi i ka ʻeha mau loa
-
Ke kākoʻo nei i ka neʻe ʻana
-
Hoʻonui i ka ho'ōla hou ʻana ma hope o nā haki
-
Ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hiamoe a me ke olakino holoʻokoʻa
Nā Manaʻo Palekana
-
Palekana maʻamauʻAʻohe mea komo, ʻaʻohe lāʻau lapaʻau, a me nā hopena ʻaoʻao liʻiliʻi
-
Nā MālamaPono nā kānaka me ka photosensitivity, ka mōʻaukala kanesa, a i ʻole nā pacemakers e kūkākūkā me ke kauka
-
Pono e noʻonoʻo ʻia helāʻau lapaʻau hoʻohui, ʻaʻole ia he pani no ka mālama lapaʻau
Nā nīnau i nīnau pinepine ʻia
Q1: Hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke ho'ōla i ka osteoporosis?
ʻAʻole, ʻaʻole hiki iā ia ke ho'ōla i ka osteoporosis akā hiki ke kākoʻo i ke olakino o ka iwi a hōʻemi i ka ʻeha.
Q2: Pehea ka pinepine e hoʻohana ʻia ai?
ʻO ka maʻamau10-20 mau minuke, 3-5 mau manawa i ka pule, ma muli o ka hāmeʻa a me nā pahuhopu lapaʻau.
Q3: Palekana anei ʻo RLT no nā mākua?
ʻAe, ke hoʻohana ʻia e like me ke kuhikuhi. E kūkākūkā mau me ke kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana.
Q4: Hiki ke hoʻohui pū ʻia me ka hoʻoikaika kino a me nā mea hoʻohui?
ʻAe. Hana maikaʻi ʻo RLT meka kalipuna, ka wikamina D, a me ka hoʻoikaika kino e amo ana i ke kaumaha.
Lawe hope loa
ʻAʻole hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke pani i nā lāʻau lapaʻau osteoporosis kuʻuna, akā hiki iā ia ke kākoʻo i ka ho'ōla ʻana o ka iwi, hoʻemi i ka ʻeha, a hoʻomaikaʻi i ka neʻe ʻana.No nā poʻe maʻi e ʻimi nei i nā koho invasive ʻole e hoʻokō i ka mālama olakino, hōʻike ʻo RLT i ka hiki ke hoʻohiki - ʻoiai ke koi ʻia nei ka noiʻi hou aku.