ʻAe, hiki i ka Red Light Therapy ke kōkua i ka mālama ʻana iā Turkey Neck, kahi huaʻōlelo i hoʻohana pinepine ʻia e wehewehe i ka ʻili palupalu a me nā ʻiʻo palupalu ma lalo o ka ʻauwae a me ka ʻāʻī, ka mea maʻamau e kū mai ana ma muli o ka ʻelemakule, ka nalowale o ka elasticity o ka ʻili, a i ʻole nā loli o ke kaumaha.
Pehea e hana ai ka Red Light Therapy ma ka ʻāʻī Turkey:
1. Hoʻoulu i ka hana ʻana o Collagen:
- ʻO ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula, ʻoi aku hoʻi ma nā nalu ma kahi o 630-650 nm, e komo i loko o ka ʻili a hoʻoulu i ka hana fibroblast i loko o ka dermis (ka papa hohonu o ka ʻili). ʻO nā Fibroblast ke kuleana no ka hana ʻana o ka collagen a me ka elastin. He mea nui ka Collagen no ka mālama ʻana i ke ʻano a me ka elasticity o ka ʻili. Ma ka hoʻoikaika ʻana i ka hana ʻana o ka collagen, hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka paʻa a me ke ʻano o ka ʻili, hiki ke hōʻemi i ka sagging a hoʻopaʻa i ka ʻili.
2. Hoʻomaikaʻi i ke ʻano a me ke ʻano o ka ʻili:
- Hoʻonui ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ke kahe koko ma ka wahi i mālama ʻia, kahi e paipai ai i ka lawe ʻana o ka oxygen a me nā meaʻai i nā ʻili o ka ʻili. Kōkua kēia kahe koko i hoʻomaikaʻi ʻia i ka hānai ʻana i ka ʻili, e hōʻemi ana i ke ʻano o nā laina maikaʻi, nā wrinkles, a me ke ʻano ʻili like ʻole, e hāʻawi ana i kahi ʻano ʻōpio ma ka ʻāʻī.
3. Hoʻemi i ka mumū:
- I ka wā e ʻelemakule ai nā kānaka, ʻoi aku ka maʻalahi o ka ʻili a me nā ʻiʻo i ka mumū a me ke keʻokeʻo. Loaʻa i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula nā waiwai anti-inflammatory, e kōkua ana i ka hōʻoluʻolu ʻana i ka ʻili i huhū ʻia a hōʻemi i ka pehu a i ʻole ka pehu ʻana ma ka ʻāʻī. Ma ka hōʻemi ʻana i ka mumū, lilo ka ʻili i ʻoi aku ka laumania a me ka paʻa, e hāʻawi ana i kahi helehelena ʻoi aku ka toned.
4. Hoʻonui i ka hoʻoponopono ʻana a me ka hana hou ʻana o ke kelepona:
- Hoʻolalelale ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i nā kaʻina hana hoʻoponopono kūlohelohe o ke kino ma ka hoʻonui ʻana i ka hana ʻana o ATP (adenosine triphosphate) i loko o nā pūnaewele. ʻO ATP ke kālā ikehu o nā pūnaewele a paipai i ka hoʻoponopono wikiwiki ʻana a me ka hana hou ʻana o nā pūnaewele. Hiki i kēia ke kōkua i nā pūnaewele ʻili e hoʻōla a hoʻoulu hou i ka wikiwiki, e alakaʻi ana i ka emi ʻana o ka sagging i ka hala ʻana o ka manawa.
5. Hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo (Hopena pololei ʻole):
- ʻOiai ke kālele nui nei ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka hoʻoulu hou ʻana o ka ʻili, hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o nā ʻiʻo ma ke ʻano ʻole. Hoʻoulu ka lāʻau lapaʻau i ka hana mitochondrial i loko o nā cell, hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hoʻōla ʻana o nā ʻiʻo a me ka hana holoʻokoʻa. Inā ʻoe e hana ana i nā hoʻomaʻamaʻa ʻāʻī (e like me ka hāpai ʻana i ka ʻauwae a i ʻole ke aʻo kūʻē), hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke kōkua i ka hoʻōla ʻana o nā ʻiʻo a hoʻomaikaʻi i ka paʻa o nā ʻiʻo, e hāʻawi ana i ka ʻāʻī i ʻoi aku ka ikaika.
Ka Lōʻihi a me ka Pinepine o ka Lāʻau:
- No ka ʻike ʻana i nā hopena i ʻike ʻia, pono ʻoe i nā kau mau o ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula. Manaʻo ʻia e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula 2-3 mau manawa i ka pule no kahi o 10-20 mau minuke i kēlā me kēia kau ma ka ʻāʻī.
- Hiki ke ʻokoʻa ka lōʻihi o ka mālama ʻana ma muli o ke koʻikoʻi o ka ʻāʻī turkey, kou ʻano ʻili, a me ke ʻano o ka pane ʻana o kou ʻili i ka lāʻau lapaʻau. Hiki ke ʻike nui ʻia nā hopena ma hope o 4-8 mau pule o ka hoʻohana mau ʻana.
Nā Pōmaikaʻi ʻē aʻe no ka ʻāʻī Turkey:
- Kāohi ʻana i ka Palupalu Hou Aʻe: Hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke kōkua i ka pale ʻana i ka ʻelemakule hou a me ka palalulu ʻana o ka ʻili ma ka mālama ʻana i ka elasticity a me ka paʻa o ka ʻili, ʻoiai ke hoʻohana ʻia me nā hana mālama ʻili ʻē aʻe e like me ka moisturizing a me ka pale ʻana i ka lā.
- ʻAʻole komo kino: ʻAʻole e like me nā hana ʻoki kino (e like me ka hāpai ʻana i ka ʻāʻī), ʻo ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula kahi koho komo kino ʻole me ka liʻiliʻi o ka pilikia a me ka ʻole o ka manawa hoʻomaha, e lilo ia i koho hoihoi no ka poʻe e ʻimi nei i nā koho ʻē aʻe i emi iki ka ikaika e mālama ai i ka laxity o ka ʻili.
Hopena:
Hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke lilo i mea kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻāʻī Turkey ma o ka hoʻoulu ʻana i ka hana collagen, hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka ʻili, a me ka hoʻonui ʻana i ka elasticity o ka ʻili. ʻOiai ʻaʻole paha e hāʻawi i nā hopena like me nā kaʻina hana ʻoki, hāʻawi ia i kahi koho kūlohelohe ʻole e kōkua i ka hoʻopaʻa ʻana i ka ʻili a hōʻemi i ka sagging i ka hala ʻana o ka manawa. ʻO ka hoʻohana mau ʻana, i hui pū ʻia me kahi nohona olakino a me ka hana mālama ʻili, hiki ke loaʻa nā hoʻomaikaʻi ʻike ʻia ma ka ʻāʻī.