Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi moena tanning a me ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula?

25Nānā

ʻAe, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā mea ʻeluamoe ʻilia meka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT), akā he ʻokoʻa loa kā lākou mau hana a he ʻokoʻa nā hopena i kou ʻili a me kou olakino. Eia nā mea e pono ai ʻoe e ʻike:

1. Moe ʻili

  • KumuNā HoʻohanaKukui UV (UVA/UVB)e hoʻoulu i ka hana ʻana o ka melanin, e alakaʻi ana i ka ʻili ʻeleʻele.
  • Nā Pōʻino:
    • Hoʻonui i ka pilikia oka maʻi ʻili(melanoma, squamous cell carcinoma).
    • Nā kumuʻelemakule mua(nā ʻūlū, nā kiko o ka lā).
    • Hiki ke alakaʻi ika hōʻino ʻana o ka makainā ʻaʻohe pale.
  • Manaʻo paipaiʻAʻole ʻōlelo ka hapa nui o nā kauka ʻili e kūʻē i nā moena ʻili ma muli o ko lākou mau hopena maikaʻi ʻole.

2. Hoʻōla Kukui ʻUlaʻula (RLT)

  • KumuNā Hoʻohanakukui ʻulaʻula haʻahaʻa haʻahaʻa a kokoke paha i ka infrarede hoʻoulu i ka collagen, hoʻemi i ka mumū, a paipai i ka ho'ōla.
  • Nā Pōmaikaʻi:
    • Hoʻomaikaʻiʻano ʻili(hōʻemi i nā wrinkles, acne, scars).
    • Kōkua meho'ōla ʻana o nā ʻiʻoa meʻeha hui.
    • Hanaʻaʻolehōʻino i ka ʻili a i ʻole ka ʻili ʻeleʻele.
  • PalekanaManaʻo ʻia he palekana me nā hopena ʻaoʻao liʻiliʻi ke hoʻohana pono ʻia.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā mea ʻelua?

  • ʻAe, akā ʻaʻole i ka manawa like.
  • Inā koho ʻoe e hoʻohana i kahi moena tanning (ʻoiai nā pilikia), e kali ma ka liʻiliʻi loa24–48 holama mua o ka hana ʻana i ka RLT e pale aku ai i ka huhū o ka ʻili.
  • ʻOi aku ka maikaʻi o kahi koho ʻē aʻeE hōʻalo i ka moena tanning a hoʻohana i kahimea hoʻoluʻu ʻili ponoʻīa i ʻoleʻōniʻoniʻo pīpīinā makemake ʻoe i ke kala, me ka hoʻohana palekana ʻana iā RLT no nā pono o ka ʻili.

ʻŌlelo Aʻo Hope Loa

  • E pale i nā moena ʻili—hoʻonui nui lākou i ka pilikia o ka maʻi ʻaʻai ʻili.
  • ʻO ke kukui ʻulaʻula kahi koho palekana aʻeno ka hoʻoulu hou ʻana o ka ʻili me ka ʻole o ka pōʻino UV.
  • Inā pono ʻoe e ʻaʻahu i ka ʻili,e pale i kou ʻili(e hoʻohana i ka SPF, e kaupalena i ka ʻike ʻana) a e hoʻokaʻawale i nā kau mai RLT.

Waiho i kahi pane