Inā ʻoe e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT) a me ka tretinoin (kahi retinoid ikaika no ka anti-aging a me ka acne), e noʻonoʻo paha ʻoe: Hiki iaʻu ke hoʻopili i ka tretinoin ma hope o kahi kau kukui ʻulaʻula?
ʻO ka pane pōkole: ʻAe, akā he mea nui ka manawa! Eia ka mea e pono ai ʻoe e ʻike.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka Tretinoin a me ka Red Light Therapy?
√ ʻAe, akā e hahai i kēia mau alakaʻi no nā hopena maikaʻi loa:
1. E kali i 30-60 mau minuke ma hope o ka hoʻohana ʻana i ke kukui ʻulaʻula
- Hoʻonui ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka collagen a me ke kahe ʻana o ke koko, hiki ke hoʻonui i ka ʻike o ka ʻili.
- ʻO ka hoʻopili ʻana i ka tretinoin ma hope koke iho o ia mea hiki ke hoʻonāukiuki.
2. E hoʻohana mua i kahi Moisturizer palupalu
- Ma hope o RLT, e hoʻopili i kahi moisturizer hydrating (e like me ka kirīmi ceramide) ma mua o ka tretinoin.
- Kōkua kēia i ka hoʻēmi ʻana i ka maloʻo a me ka ʻili ʻana.
3. E hoʻomaka me ka ikaika Tretinoin haʻahaʻa
- Inā he mea hou ʻoe i ka tretinoin, e hoʻohana i ka 0.025% a i ʻole 0.05% (ʻaʻole 0.1% koke).
- Hoʻonui ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka hoʻoulu hou ʻana o ka ʻili, no laila hiki i ka tretinoin ikaika ke hoʻonāukiuki.
4. E hōʻalo i ka hoʻohana ʻana iā TretinoinMa muaʻO ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula
- Hoʻonui ka Tretinoin i ka ʻili i ka photosensitive (ʻoiai ʻaʻohe kukuna UV o RLT).
- ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana i ka tretinoin i ka pō, kaʻawale mai nā kau RLT.
Nā Pōmaikaʻi o ka Hoʻohui ʻana i ka Red Light Therapy + Tretinoin
✔ Ka hana ʻana o ka collagen wikiwiki (e hōʻemi ana i nā wrinkles a me nā laina maikaʻi)
✔ Ho'ōla maikaʻi ʻia ka ʻākena (hoʻēmi ka RLT i ka mumū, wehe ka tretinoin i nā pores)
✔ Hoʻomaikaʻi ʻia ke ʻano o ka ʻili (ʻoi aku ka mālamalama a me ka laumania o ka ʻili)
Nā hopena ʻaoʻao kūpono e nānā ai
- Maloʻo a me ka ʻili ʻana (inā hoʻohana koke ʻia ka tretinoin ma hope o RLT)
- ʻUlaʻula a huhū paha (inā ʻoi aku ka maʻalahi o ka ʻili)
- ʻIke i ka lā (e hoʻohana mau i ka sunscreen i ke ao!)
E ho'ōki inā loaʻa ka huhū nui—e kūkākūkā me ke kauka ʻili.
Hana Maʻamau Maikaʻi Loa no nā Mea Hoʻohana Kukui ʻUlaʻula + Tretinoin
Kakahiaka:
Hoʻomaʻemaʻe → Hoʻōla kukui ʻulaʻula (10-15 min) → Moisturizer → Pale lā
Pō:
Hoʻomaʻemaʻe → Moisturizer → E kali 20 min → Tretinoin
Nā nīnau i nīnau pinepine ʻia: Tretinoin a me ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula
Ke hoʻopau nei anei ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka tretinoin?
→ ʻAʻole! Hana maikaʻi lāua—hoʻonui ka RLT i ka collagen, hoʻolalelale ka tretinoin i ka hoʻololi ʻana o nā cell.
Hiki iaʻu ke hoʻohana i ke kukui ʻulaʻula i ka wā e lawe ana iā Accutane?
→ ʻAe, akā e akahele—hiki i nā mea ʻelua ke hoʻomaloʻo i ka ʻili. E hoʻomaʻū maikaʻi a nānā i ka huhū.
Pehea ka lōʻihi e kali ai au ma waena o RLT a me tretinoin?
→ Ma ka liʻiliʻi he 30 mau minuke e pale aku ai i ka huhū.
ʻO wai ka mea maikaʻi no nā wrinkles—RLT a i ʻole tretinoin?
→ ʻElua! Hoʻokumu hou ʻo Tretinoin i ke collagen, hoʻomaikaʻi ʻo RLT i ka hoʻoponopono hou ʻana. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana pū ʻana.
ʻŌlelo Hoʻoholo Hope Loa: Palekana e hoʻohana iā Tretinoin ma hope o ke kukui ʻulaʻula?
√ ʻAe—e kali wale no 30+ mau minuke, e hoʻomaʻū mua, a hoʻomaka mālie.
× Mai hoʻopili i ka tretinoin ma mua pono o ka RLT.
Manaʻo kōkua: Inā manaʻo kou ʻili he palupalu, e hoʻololi i nā lā (RLT i ke kakahiaka, tretinoin i ka pō).