Ke kumu nei anei ka Red Light Therapy i ka ʻili maloʻo? Nā mea āpau āu e ʻike ai

10Nānā

Ua lilo ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT) i hoʻokahi o nā lāʻau lapaʻau olakino kaulana loa i nā makahiki i hala iho nei. Hoʻohana nui ʻia ia no ka hoʻoulu hou ʻana i ka ʻili, ka hoʻōla ʻana i nā ʻiʻo, ka hoʻēmi ʻana i ka mumū, a me ke olakino holoʻokoʻa. Eia nō naʻe, nui ka poʻe e noʻonoʻo nei:Hoʻomaloʻo anei ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka ʻili?

ʻO ka pane pōkole penei:ʻAʻole hoʻomaloʻo pinepine ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i kou ʻiliʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka pili pinepine ʻia me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hydration o ka ʻili, ka elasticity, a me ka ho'ōla ʻana. ʻO kēlā ʻōlelo, hiki i kekahi poʻe ke loaʻa ka maloʻo iki ma muli o ko lākou ʻano ʻili, ka pinepine o ka hālāwai ʻana, a i ʻole nā ​​​​​​mea o waho ʻē aʻe.

No ke aha i hoʻomaloʻo pinepine ʻole ai ka ʻili i ka Red Light Therapy

Hana ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ma ka hoʻohana ʻana i nā nalu ʻulaʻula haʻahaʻa a kokoke i ka infrared e komo i loko o ka ʻili, hoʻoikaika i nā cell, a hoʻoulu i ka hana collagen. ʻO kēia kaʻina hana e alakaʻi pinepine ai i:

  • Hoʻomaikaʻi ʻia ke kahe koko

  • ʻOi aku ka maikaʻi o ka lawe ʻana i nā meaʻai i nā ʻili

  • Hoʻonui ʻia ka hydration a me ka elasticity

  • Ka hōʻemi ʻana i nā laina maikaʻi a me nā wrinkles

Ma kahi o ka hoʻomaloʻo ʻana i ka ʻili, hoʻolaha pinepine ʻo RLT i kahi helehelena olakino a momona.

Nā kumu kūpono no ka maloʻo ma hope o ka Red Light Therapy

ʻOiai ʻaʻole hoʻomaloʻo maoli ka RLT i ka ʻili, ʻike paha kekahi poʻe hoʻohana i ka maloʻo no ka manawa pōkole. Hiki paha kēia ma muli o:

  1. Hoʻohana nui ʻia o ka hāmeʻa– Hiki i nā kau lōʻihi a pinepine paha ke hoʻonāukiuki i ka ʻili koʻikoʻi.

  2. ʻIli maloʻo mua– Inā ua pilikia mua kou pale ʻili, e maloʻo paha ia ma hope o ka mālama ʻana.

  3. Nā kumu kaiapuni– Hiki i ke ea hoʻoluʻu, ka haʻahaʻa o ka makū, a i ʻole ka lā ke kōkua i ka maloʻo.

  4. Ka nele o ka hydration– ʻO ka inu ʻole ʻana i ka wai lawa a i ʻole ka haʻalele ʻana i ka moisturizer e ʻike nui ʻia ai ka maloʻo o ka ʻili.

Nā Manaʻo Kōkua e Pale aku i ka Maloʻo me ka Red Light Therapy

  • Hoʻomaʻū ma hope o ka mālama ʻanaE hoʻopili i kahi moisturizer palupalu a hoʻomaʻū paha ma hope o ka hālāwai.

  • E noho maʻemaʻeE inu i ka wai he nui e kākoʻo i ke olakino o ka ʻili mai loko mai.

  • E hahai i ka hoʻohana ʻana i ʻōlelo ʻiaE hoʻopaʻa i nā kau he 10-20 mau minuke, 3-5 mau manawa i ka pule (ma muli o kāu hāmeʻa).

  • E hoʻohana i nā huahana mālama ʻili palupalu: E hōʻalo i nā mea hoʻomaʻemaʻe ʻino a i ʻole nā ​​​​exfoliants ma mua a ma hope o nā kau ʻana.

  • E nānā i kou ʻiliInā hoʻomau ka maloʻo, e hoʻēmi i ka pinepine o ka hālāwai a kūkākūkā me ke kauka ʻili.

Hopena

ʻAʻole hoʻomaloʻo ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka ʻili—ʻoiaʻiʻo, mahalo pinepine ʻia no ke kākoʻo ʻana i ka hydration, ka ho'ōla ʻana, a me ka anti-aging. Inā maloʻo, ma muli ia o nā kumu o waho e like me ka hoʻohana nui ʻana, nā kūlana o ke kaiapuni, a i ʻole nā ​​​​pilikia ʻili mua. Me ka mālama pono, ka hydration, a me ka hoʻohana kaulike, hiki iā RLT ke hoʻomaikaʻi i ke olakino o ka ʻili me ka ʻole o nā hopena ʻaoʻao i makemake ʻole ʻia.

Waiho i kahi pane