Hiki ke loaʻa ka ʻulaʻula o ka ʻili mai nā kumu he nui, meʻili koʻikoʻi, rosacea, ʻeha, hōʻino o ka lā, a i ʻole ka mumūHiki i ka ʻulaʻula mau ke lilo i mea ʻoluʻolu ʻole a hoʻopilikia i ka hilinaʻi iā ʻoe iho. Ua loaʻa ka kaulana o ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT) ma ke ʻano hehoʻonā komo ʻolee hōʻoluʻolu i ka ʻili i hoʻonāukiuki ʻia a hoʻēmi i ka ʻulaʻula.
Pehea e hana ai ka Red Light Therapy no ka ʻulaʻula
Nā hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻulakukui ʻulaʻula haʻahaʻa a kokoke i ka infrared (600–1000nm)e komo i loko o ka ʻili a hoʻoulu i ka hana cellular. ʻO nā hopena koʻikoʻi:
-
Hoʻemi i ka mumū– e hōʻoluʻolu ana i ka pane pale kino e hoʻoulu ai i ka ʻulaʻula.
-
Ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko- hoʻonui i ka lawe ʻana o nā meaʻai a me ka oxygen i nā ʻili.
-
Ke kākoʻo nei i ka hana ʻana o ka collagen– ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻili e hōʻemi i ka ʻulaʻula i ʻike ʻia.
-
Hoʻolalelale i ka hoʻoponopono ʻana- ke paipai nei i ka ho'ōla ʻana o nā capillaries i hōʻino ʻia a me nā wahi i hoʻonāukiuki ʻia.
Nā Pōmaikaʻi o ka Red Light Therapy no ka ʻUlaʻula o ka ʻIli
-
Hoʻomālielie i ka rosacea a me ka ʻili koʻikoʻi- Kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ka ʻulaʻula a me ka huhū.
-
Hoʻemi i ka ʻulaʻula ma hope o ka ʻākena- Kākoʻo i ka ho'ōla ʻana o nā wahi i hoʻopilikia ʻia e ka ʻāʻī.
-
Hoʻēmi i ka ʻulaʻula i hoʻoulu ʻia e ka lā- Hoʻoikaika i ka hoʻoponopono ʻana ma hope o ka hōʻike ʻana o UV.
-
ʻAʻole komo a akahai– Palekana no ka hapa nui o nā ʻano ʻili, me ka ʻili koʻikoʻi.
-
Kākoʻo i ke olakino ʻili no ka wā lōʻihi- Hoʻoikaika i nā capillaries a hōʻemi i ka mumū mau loa.
Pehea e hoʻohana ai i ka Red Light Therapy no ka ʻulaʻula
-
E hoʻopili iā RLT iʻili maʻemaʻe a maloʻo.
-
Hoʻohananā hālāwai pōkole(10–15 mau minuke), 3–5 mau manawa i ka pule.
-
E pale i nā huahana mālama ʻili ʻino ma mua a ma hope koke iho o ke kaʻina hana.
-
E pale i ka ʻili mai ka lā a e hahai i kahi hana mālama ʻili mālie no nā hopena maikaʻi loa.
Hopena
Hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke lilo i ala kūpono, ʻaʻole invasive e hōʻemi i ka ʻulaʻula o ka ʻili a me ka mumū. ʻOiai ʻaʻole paha ia e ho'ōla piha i nā maʻi kumu e like me ka rosacea,hōʻoluʻolu i ka ʻili i hoʻonāukiuki ʻia, hoʻoikaika i nā capillaries, a kākoʻo i ka hoʻoponopono ʻana o ka ʻili, hoʻomaikaʻi i ke ʻano holoʻokoʻa a me ka ʻoluʻolu.
10 mau nīnau i nīnau pinepine ʻia (FAQ)
-
Hoʻemi anei ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka ʻulaʻula o ka ʻili?
ʻAe, kōkua ia i ka hōʻoluʻolu o ka mumū a kākoʻo i ka ho'ōla ʻana o ka ʻili. -
Hiki i ke kukui ʻulaʻula ke kōkua i ka rosacea?
Hiki ke hōʻemi i ka flushing a me ka huhū, akā ʻaʻole ia e ho'ōla i ka rosacea. -
ʻEhia ka lōʻihi e ʻike ai i nā hopena no ka ʻulaʻula?
Ua ʻike ka nui o nā mea hoʻohana i ka holomua ma hope o 4-6 mau pule o ka hoʻohana mau ʻana. -
He palekana anei ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula no ka ʻili koʻikoʻi?
ʻAe, he akahai a ʻaʻole komo kino, kūpono no ka hapa nui o nā ʻano ʻili. -
Hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke hōʻemi i ka ʻulaʻula mai ka ʻākena?
ʻAe, kākoʻo ia i ka ho'ōla ʻana a hōʻemi i ka mumū ma hope o ka ʻākena. -
ʻEhia mau manawa e pono ai iaʻu e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula no ka ʻulaʻula?
ʻO 3-5 mau hālāwai i kēlā me kēia pule, he 10-15 mau minuke kēlā me kēia hālāwai. -
Kōkua anei ke kukui ʻulaʻula i ka ʻulaʻula i hoʻokumu ʻia e ka lā?
Hiki paha iā ia ke hōʻoluʻolu i ka mumū a paipai i ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻili, akā e pale i ka hoʻohana ʻana ma nā wela hou a koʻikoʻi. -
Hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke pale i ka hoʻi hou ʻana mai o ka ʻulaʻula?
Hoʻoikaika ia i ka ʻili a me nā capillaries, kahi e hōʻemi ai i ke alapine o nā flare-up. -
Aia kekahi mau hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula no ka ʻulaʻula?
He liʻiliʻi nā hopena ʻaoʻao; hiki i kekahi ke manaʻo i ka mehana iki i ka wā o ka mālama ʻana. -
Pono anei iaʻu e hoʻohui i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula me nā huahana mālama ʻili?
ʻAe, ʻo ka hoʻopili ʻana i nā moisturizers mālie a i ʻole nā serums anti-inflammatory ma hope o ka mālama ʻana hiki ke hoʻonui i nā hopena.