ʻO ka hoʻomaka ʻana i kahi huakaʻi olakino holoʻokoʻa e alakaʻi pinepine ai i ka ʻike ʻana i nā lāʻau lapaʻau transformative. Ma waena o kēia mau mea,Hoʻomaʻamaʻa māmā o ke kino holoʻokoʻakū i waho ma ke ʻano he kukui o ka hoʻohou hou ʻana. Ma kēia blog, ʻimi mākou i nā hopena ma hope o ke kau ʻana, ke ʻano o ke koho ʻana i ka moena hoʻomaʻamaʻa māmā kūpono, a me ka hoʻokuʻu hohonu ʻana mai ka ʻeha e hāʻawi ai.
1. Pehea e koho ai i kahi moe hoʻomaʻamaʻa māmā
ʻO ke koho ʻana i kahi moena hoʻomaʻamaʻa māmā maikaʻi ka mea nui no ka ʻike hauʻoli. E noʻonoʻo i nā mea e like me nā hoʻonohonoho maʻamau, nā lōʻihi nalu i manaʻo ʻia (633nm ʻulaʻula a me 850nm kokoke-infrared no ka hohonu), a me ka hoʻolālā maʻalahi no nā kūlana kino like ʻole. E koho mua i ka hilinaʻi, nā palapala hōʻoia, a me nā mana hoʻohana. E koho i kahi moena i hoʻohui pono ʻia i kāu hana maʻamau.
2. Pehea e hoʻokuʻu ai ʻo Light Therapy Bed i ka ʻeha
Ma hope o ka hoʻokomo ʻana i kahi kau, wehe ka mea kilokilo i ka wā e hele ai ke kino i kahi holistic holistic. Hoʻokomo ka lōʻihi hawewe therapeutic i ka hohonu, hoʻoulu i ka hana kelepona. Hoʻonui i ke kahe koko, oxygenation, a me ka nitric oxide hoʻokuʻu i ka hana synergistically, e hōʻemi ana i ka mumū a me ka hoʻēmi ʻana i ka ʻeha. Hoʻāla ʻia nā ʻano hoʻōla kūlohelohe o ke kino, e hāʻawi ana i kahi manaʻo hoʻomaha hohonu.
3. Manaʻo i nā poʻe ʻē aʻe
I ka ʻike ʻana i nā hopena hoʻokuʻu, kaʻana like ʻana i ka makana o Whole Body Light Therapy e lilo i ʻano lua. Manaʻo ia i ka poʻe e ʻimi nei i ka hoʻomaha ʻeha maoli, hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻia, a i ʻole kahi pakele hou. Kaʻana like i kāu huakaʻi, ka maʻalahi o ka hoʻohui ʻana i ke ola o kēlā me kēia lā, a me nā pōmaikaʻi nui. E paipai i nā poʻe ʻē aʻe e ʻimi i kēia wahi holistic no lākou iho.
ʻO ka afterglow o Whole Body Light Therapy e lōʻihi loa ma mua o ka hopena o ke kau. He symphony like ia o ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻeha, ka hoʻōla hou ʻana o ke kelepona, a me ka maikaʻi holoʻokoʻa. E koho naʻauao, apo i ka ʻālohilohi, a lilo i kukui hoʻoikaika no nā poʻe ʻē aʻe ma ko lākou ala i ke olakino holoʻokoʻa.