Pehea ka hana ʻana o ke kukui ʻulaʻula no ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha

Me he mea lā ʻaʻole paha ʻo ka noho wale ʻana ma lalo o ke kukui e pōmaikaʻi ai kou kino (a i ʻole lolo), akā hiki i ka lāʻau māmā ke loaʻa ka hopena maoli i kekahi mau maʻi.
ʻO ka Red Light Therapy (RLT), kahi ʻano photomedicine, he ala i ka olakino e hoʻohana ana i nā lōʻihi nalu like ʻole o ka mālamalama e mālama i nā kūlana olakino. Wahi a ka National Center for Atmospheric Research, loaʻa ka nalu ʻulaʻula ma waena o 620 nanometers (nm) a me 750 nm. Wahi a ka American Society for Laser Medicine and Surgery, hiki i kekahi mau nalu o ka malamalama ke hoʻololi i nā cell e pili ana i kā lākou hana.
Manaʻo ʻia ʻo Red Light Therapy he lāʻau hoʻohui, ʻo ia hoʻi e hoʻohana pū ʻia me nā lāʻau lapaʻau kuʻuna a me nā lāʻau lapaʻau i ʻae ʻia e ke kauka. No ka laʻana, inā loaʻa iā ʻoe nā laina maikaʻi a me nā wrinkles, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka lāʻau ʻulaʻula me nā lāʻau lapaʻau topical i kuhikuhi ʻia e ka dermatologist (e like me retinoids) a i ʻole ka mālama ʻana i loko o ke keʻena (e like me nā injections a i ʻole lasers). Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻeha haʻuki, hiki i ka lāʻau lapaʻau ke mālama iā ʻoe me ka lāʻau ʻulaʻula.
ʻO kekahi o nā pilikia me ka lāʻau ʻulaʻula ʻulaʻula ʻaʻole maopopo loa ka noiʻi i ka pehea a me ka nui o ka mea e pono ai, a me ke ʻano o kēia mau regimen ma muli o ka pilikia olakino āu e hoʻāʻo nei e hoʻoponopono. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, koi ʻia ka standardization piha, a ʻaʻole i hoʻomohala ka FDA i kēlā ʻano maʻamau. Eia nō naʻe, e like me kekahi mau noiʻi a me nā poʻe loea, ʻo ka ʻulaʻula ʻulaʻula ka lāʻau lapaʻau hiki ke hoʻokō maikaʻi ʻia no kekahi mau pilikia olakino a mālama ʻili. E hōʻoia, e like me nā manawa a pau, e nīnau i kāu kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kahi lapaʻau hou.
Eia kekahi o nā pōmaikaʻi olakino hiki ke lawe ʻia e ka lāʻau kukui ʻulaʻula i kāu hana mālama olakino holoʻokoʻa.
ʻO kekahi o nā hoʻohana kaulana loa o ka lāʻau ʻulaʻula ʻulaʻula i ka mālama ʻana i nā kūlana ʻili. Loaʻa nā mea hana hale a no laila kaulana. ʻO kēia nā kūlana i mālama ʻia e ke kukui ʻulaʻula (a ʻaʻole paha).
Ke hoʻomau nei ka noiʻi ʻana i ka hiki o ke kukui ʻulaʻula e hōʻemi i ka ʻeha i nā ʻano maʻi maʻi. "Inā hoʻohana ʻoe i ke ʻano kūpono a me ka regimen, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ke kukui ʻulaʻula e hōʻemi i ka ʻeha a me ka mumū," i ʻōlelo ai ʻo Kauka Praveen Arani, ke kaukaʻi pili ma ke Kulanui ma Buffalo a me ka luna hoʻomalu o Sheppard University's Center of Excellence for Photobiomodulation. Kahuhipa, West Virginia.
pehea? "Aia kekahi pūmua kiko'ī ma ka ʻili o nā neurons, ma ka lawe ʻana i ka mālamalama, hoʻemi ʻia ka hiki o ke kelepona ke hana a ʻeha paha," i wehewehe ʻo Kauka Arani. Ua hōʻike ʻia nā noiʻi i hala e hiki i ka LLLT ke kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻeha i ka poʻe me ka neuropathy (ʻeha ʻeha pinepine i ka maʻi diabetes, e like me ka Cleveland Clinic).
I ka wā e pili ana i nā pilikia ʻē aʻe, e like me ka ʻeha mai ka mumū, ʻo ka hapa nui o ka noiʻi i hana ʻia i nā holoholona, ​​​​no laila ʻaʻole maopopo i ke ʻano o ke ʻano o ka lāʻau ʻulaʻula i loko o kahi hoʻolālā hoʻokele ʻeha kanaka.
Eia naʻe, e like me ke aʻo ʻana o ka ʻeha hope o nā kānaka i paʻi ʻia ma ka puke pai ʻo Laser Medical Science i ʻOkakopa. Hiki ke hoʻohana i ka hoʻomaʻamaʻa māmā i ka mālama ʻana i ka ʻeha mai kahi hiʻohiʻona hou aʻe, a pono e noiʻi hou e hoʻomaopopo maikaʻi i ka pilina ma waena o RLT a me ka hoʻomaha ʻeha.
Hōʻike ka noiʻi e hiki i ke kukui ʻulaʻula ke hoʻoulu i ka mitochondria (ka home ikehu cellular) ma o ka hoʻoulu ʻana i kahi enzyme e hoʻonui ai i ka ATP (ka "kālā ikehu" o ka cell e like me StatPearls), ka mea e hoʻoikaika i ka ulu a me ka hoʻoponopono ʻana. 2020 Ua paʻi ʻia ʻApelila ma Frontiers ma Sport and Active Living. No laila, ʻo kahi haʻawina i paʻi ʻia ma AIMS Biophysics ma 2017 e hōʻike ana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka photobiomodulation (PBM) ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka kukui ʻulaʻula a i ʻole kokoke i ka infrared hiki ke hoʻonui i ka hana muscle, hoʻōla i ka pōʻino o ka ʻiʻo, a hoʻemi i ka ʻeha a me ka ʻeha ma hope o ka hoʻoikaika kino.
Eia hou, ʻaʻole i hoʻokumu maikaʻi ʻia kēia mau hopena. Ke waiho nei nā nīnau e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka lōʻihi nalu kūpono a me ka manawa o kēia lāʻau lapaʻau māmā, e pili ana i ka haʻuki, pehea e hoʻopili ai iā lākou i kēlā me kēia ʻiʻo, a pehea e hoʻohana ai, e like me ka loiloi ʻo Dekemaba 2021 Life. Hoʻololi kēia i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana.
ʻO kahi pōmaikaʻi e puka mai ana o ka lāʻau kukui ʻulaʻula - olakino o ka lolo - ʻae, ke hoʻomālamalama ʻia ma ke poʻo ma ka mahiole.
"Aia nā haʻawina koʻikoʻi e hōʻike ana i ka photobiomodulation therapy [he hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hana neurocognitive," wahi a Arani. Wahi a kekahi ʻatikala i paʻi ʻia ma ka Journal of Neuroscience, ʻaʻole wale ka PBM e hōʻemi i ka mumū, akā hoʻomaikaʻi hoʻi i ke kahe o ke koko a me ka oxygen e hana i nā neurons hou a me nā synapses i loko o ka lolo, i mea e pono ai ka poʻe i loaʻa i ka ʻeha lolo a i ʻole ka hahau. ua kōkua ka noiʻi ma ʻApelila 2018.
Wahi a kahi noiʻi i paʻi ʻia ma BBA Clinical i Dekemaba 2016, ke noiʻi mau nei nā ʻepekema i ka wā e hāʻawi ai i ka lāʻau PBM a inā hiki ke hoʻohana koke ʻia ma hope o kahi hōʻeha lolo traumatic a i ʻole mau makahiki ma hope; akā naʻe, he mea kūpono kēia e nānā.
ʻO kekahi bonus hoʻohiki? Wahi a ka Concussion Alliance, ʻo ka noiʻi mau ʻana i ka hoʻohana ʻana i ke kukui ʻulaʻula a kokoke i ka infrared e mālama i nā hōʻailona post-concussion he mea pono paha.
Mai ka ʻili a i ka waha ʻeha, hiki ke hoʻohana ʻia ke kukui ʻulaʻula no ka hoʻōla ʻana. I kēia mau hihia, hoʻopili ʻia ke kukui ʻulaʻula i ka wahi ʻeha a hiki i ka hoʻōla loa ʻana, wahi a Alani. ʻO kahi haʻawina liʻiliʻi mai Malaysia i paʻi ʻia ma Mei 2021 ma ka International Journal of Lower Extremity Wounds e hōʻike ana e hiki ke hoʻohana ʻia ka PBM me nā ana maʻamau e pani i nā maʻi maʻi maʻi maʻi; Iulai 2021 ma Photobiomodulation, Photomedicine a me Lasers. ʻO nā haʻawina holoholona mua ma ka Journal of Surgery e hōʻike ana he mea pono ia i nā ʻeha kuni; ʻO ka noiʻi hou aʻe i paʻi ʻia ma BMC Oral Health ma Mei 2022 e hōʻike ana e hiki i ka PBM ke hoʻoikaika i ka hoʻōla ʻana i ka ʻeha ma hope o ka ʻoki waha.
Eia kekahi, ʻo kahi noiʻi i paʻi ʻia ma ka International Journal of Molecular Sciences i ʻOkakopa 2021 e ʻōlelo ana e hiki i ka PBM ke hoʻomaikaʻi i ka hana cellular, hōʻemi i ka ʻeha a me ka ʻeha, hoʻoulu i ka hoʻoulu hou ʻana o ka ʻiʻo, hoʻokuʻu i nā kumu ulu, a me nā mea hou aku, e alakaʻi ana i ka ho'ōla wikiwiki. a me ka noiʻi kanaka.
Wahi a MedlinePlus, hoʻokahi hopena ʻaoʻao o ka chemotherapy a i ʻole radiation therapy ʻo ia ka mucositis waha, e hōʻike ana me ka ʻeha, ka ʻeha, ka maʻi, a me ke koko i ka waha. ʻIke ʻia ʻo PBM e pale a mālama paha i kēia hopena ʻaoʻao kikoʻī, e like me ka loiloi systematic i paʻi ʻia ma Frontiers in Oncology i ʻAukake 2022.
Eia kekahi, e like me ka loiloi i paʻi ʻia ma ka puke pai o Iune 2019 Oral Oncology, ua hoʻohana maikaʻi ʻia ʻo PBM e mālama i nā ʻili ʻili i hoʻoiho ʻia e ka radiation a me ka lymphedema post-mastectomy me ka ʻole o ka phototherapy e hoʻokau i nā hopena ʻaoʻao.
ʻIke ʻia ʻo PBM ponoʻī ma ke ʻano he lapaʻau maʻi maʻi e hiki mai ana no ka mea hiki ke hoʻoulu i ka pane ʻana o ke kino a i ʻole e hoʻoikaika i nā lāʻau lapaʻau anti-cancer e kōkua i ka pepehi ʻana i nā maʻi kanesa. Pono hou ka noiʻi.
Ke hoʻolilo nei ʻoe i mau minuke (a i ʻole mau hola) o kou manawa ma ka pāpili kaiapili? He hana paha kāu nānā leka uila? Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo pehea e hoʻomohala ai i ka maʻamau o ka hoʻohana ʻana…
Hiki i ke komo ʻana i nā hoʻokolohua lapaʻau ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka ʻike e pili ana i ka mālama ʻana i nā maʻi a hāʻawi i nā poʻe komo i ke komo mua ʻana i nā lāʻau lapaʻau hou.
ʻO ka hanu hohonu kahi hana hoʻomaha e hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kaumaha a me ka hopohopo. Hiki i kēia mau hana ke kōkua i ka mālama ʻana i nā maʻi maʻi. aʻo…
Ua lohe ʻoe i ka Blu-ray, akā he aha ia? E aʻo e pili ana i kāna mau pōmaikaʻi a me nā pilikia, a inā paha hiki i nā aniani pale kukui uliuli a me ke ʻano pō ke hiki ke…
Inā ʻoe e hele wāwae ana, e holoholo ana, a i ʻole e leʻaleʻa wale i ka lā, ʻike ʻia ʻo ka hoʻolilo ʻana i ka manawa ma ke ʻano he mea maikaʻi loa ia no kou olakino. mai lalo…
Hiki i nā hoʻoikaika hanu hohonu ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kaumaha a hoʻoikaika i ka hoʻomaha. Hiki i kēia mau hana ke hana i kahi hana ikaika i ka hoʻokele maʻi maʻi maʻi ...
Hiki i ka aromatherapy ke kākoʻo i kou olakino. E aʻo hou aʻe e pili ana i ka aila moe, ka aila ikehu, a me nā aila hoʻoikaika kino ʻē aʻe…
ʻOiai hiki ke kākoʻo nā ʻaila koʻikoʻi i kou olakino a maikaʻi hoʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana hewa ʻana iā lākou. Eia ka mea pono e ike.
Mai ka hoʻoikaika ʻana i kou ʻano a hiki i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kaumaha a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino o ka puʻuwai a me ka lolo, eia ke kumu e lilo ai ka huakaʻi olakino i kāu mea e pono ai.
Mai nā papa yoga a i nā huakaʻi spa a me nā hana olakino e hoʻoikaika ai i kou olakino i ka wā hoʻomaha, eia pehea e hoʻohana nui ai i kāu huakaʻi olakino a…