Inā ua pau wale ʻoe i kahi kau ʻana i kahi moena tanning, e noʻonoʻo paha ʻoe i ka wikiwiki o kou ʻauʻau ʻana me ka ʻole o ka hoʻopilikia ʻana i kou tan. Hiki i ka manawa o kou ʻauʻau ʻana ke hana i kahi ʻokoʻa nui i ka lōʻihi o kou ʻālohilohi a pehea kona ʻano like.
1. E kali ma ka liʻiliʻi he 4-8 mau hola ma mua o ka ʻauʻau ʻana
Ma hope o ka hoʻohana ʻana i kahi moena tanning, ʻoi aku ka maikaʻie kali i 4 a 8 mau holama mua o ka ʻauʻau ʻana.
ʻO kēia wā kali e hiki ai i kou ʻili ke hoʻopau i ke kaʻina hana tanning a kōkua i kou waihoʻoluʻu kūlohelohe a i ʻole DHA-based e ulu piha. ʻO ka ʻauʻau koke ʻana hiki ke holoi i nā aila o luna a hoʻolohi i ka ulu ʻana o ka pigment.
2. He mea nui ke ʻano o ka tanning
-
Moe ʻAila UV Kuʻuna:
Hoʻomohala kūlohelohe ka ʻili ʻeleʻele i ka wā e hana ai kou ʻili i ka melanin. Hiki iā ʻoe ke ʻauʻau ma hope4 hola, akā ʻo ke kali lōʻihi e kōkua i ka mālama ʻana i ka makū a hoʻomāhuahua i ka ʻili ʻeleʻele. -
Ka Hālāwai ʻana o ka Tan a i ʻole Bronzer:
Inā ʻoe i hoʻohana i kahi huahana moena tanning self-tanning a i ʻole bronzer-infused, e kalima ka liʻiliʻi he 8 mau holama mua o ka ʻauʻau ʻana e ʻae i ka hoʻopili ʻana o ka wai a pale i nā kaha.
3. E hoʻohana i ka wai mahana a me nā huahana palupalu
I ka wā e ʻauʻau ai, e pale akuka wai wela, nā kopa ʻino, a me nā ʻōpala exfoliating.
Hoʻohanahe mea hoʻomaʻemaʻe palupalu, ʻaʻohe sulfatea e pā maloʻo i kou ʻili ma kahi o ka hamo ʻana.
A laila, e hoʻopili i kahilotion hoʻomaʻū or mea hoʻolōʻihi ʻeleʻelee hoʻopaʻa i ka makū a mālama i kou kala i laumania a like.
4. E pale i ka Chlorine a me nā Saunas ma hope koke iho
No nā hola 24 mua, e hōʻalo i nā hana e hiki ke hoʻohemo i kou ʻili ʻeleʻele, e like meʻauʻau ʻana i loko o nā loko wai i hoʻopili ʻia me ka chlorine, nā ʻauʻau wela, a i ʻolenā sauna.
Hiki i kēia ke hana i ka mae ʻana a i ʻole ka ʻili ʻili ma ka hoʻomaloʻo ʻana i kou ʻili.
5. Nā Manaʻo Kōkua e Hoʻolōʻihi i kou ʻAno Tan
-
E mālama i kou ʻili i ka wai mehoʻomaʻū i kēlā me kēia lā.
-
E pale akuka hoʻokahe ʻana i nā ʻilino nā lā 2-3 mua.
-
E inu i ka wai he nui e kākoʻo i ka ʻili olakino a ʻālohilohi.
-
Hoʻohanahe lotion ʻili māliee mālama i kou kala ma waena o nā kau.
Nā Manaʻo Hope Loa
ʻOiai he mea paʻakikī ke kali ʻana i kekahi mau hola e ʻauʻau ai ma hope o ka ʻili ʻana o kou lauoho, he ʻokoʻa nui ia i ka ulu ʻana a me ka lōʻihi o kou ʻili ʻana.
Ma ka ʻae ʻana i ka manawa no ke kaʻina hana tanning e hoʻopau ai a mālama mālie i kou ʻili ma hope, e hauʻoli ʻoe i kahi ʻōlinolino lōʻihi, kaulike, a ʻālohilohi hoʻi.