Inā he mea hou ʻoe i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula, e ʻike anapehea ka pinepine e hoʻohana aihiki ke manaʻo huikau. ʻO ka nūhou maikaʻi, he maʻalahi a maʻalahi hoʻi ka hoʻololi ʻana i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i nā ʻano nohona a me nā pahuhopu like ʻole.
E hoʻomaka me ka lohi a kūkulu i ke kūlike
Loaʻa ka pōmaikaʻi i ka hapa nui o nā kānaka mai ka hoʻomaka ʻana me:
-
2-3 mau hālāwai i kēlā me kēia pule
-
Nā hālāwai pōkole o10 mau minuke
ʻAe kēia i ke kino e hoʻololi, ʻoiai no ka ʻili koʻikoʻi a i ʻole nā mea hoʻohana mua.
Hoʻohālikelike i ka pinepine i kāu mau pahuhopu
Pono paha nā pahuhopu like ʻole i nā ʻano hoʻohana like ʻole:
-
Ola kino a me ka anti-kahiko:3-4 mau manawa i ka pule
-
Hoʻōla ʻana o nā ʻiʻo a i ʻole ka hana haʻuki:4-5 mau manawa i ka pule
-
ʻO ka ʻoluʻolu o ke ami a i ʻole ke kua:3-5 mau manawa i ka pule
-
Ola kino holoʻokoʻa:3 mau manawa i ka pule me ka mau
ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana mau ʻana i kēlā me kēia lā no kahi manawa pōkole ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā.
Nā Hōʻailona Ke Hoʻohana Pololei Nei ʻOe i ka Red Light Therapy
ʻO nā hōʻailona maikaʻi e komo pū ana me:
-
Hoʻomaikaʻi ʻia ke ʻano a i ʻole ke ʻano o ka ʻili
-
Hoʻemi ʻia ka ʻoʻoleʻa o nā ʻiʻo
-
ʻOi aku ka maikaʻi o ka hiamoe
-
Manaʻo hoʻomaha ma hope o nā kau
Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻoluʻolu ʻole a i ʻole ka huhū, e hoʻēmi i ka lōʻihi a i ʻole ke alapine (frequency) o ka hālāwai.
Nā hewa maʻamau e pale aku ai
-
Ke hoʻohana nei i nā kau i lōʻihi loa
-
Ke manaʻo nei i nā hopena koke
-
Ke hōʻalo nei i nā kau a laila hoʻohana nui ʻana ma hope
Hana maikaʻi loa ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ma ke ʻano heka maʻamau olakino lōʻihi, ʻaʻole ia he hoʻoponopono wikiwiki.
Nā Manaʻo Hope Loa
Pili pono nā pono o ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka pinepine o ka hoʻohana ʻia ʻana. Ma ke koho ʻana i kahi hana maʻamau a kaulike i hoʻopilikino ʻia i kāu mau pahuhopu, hiki iā ʻoe ke hoʻonui palekana i nā hopena me ka pale ʻana i ka hoʻohana nui ʻana.