Aia ma lalo nā ʻano hana nui a nā mea noiʻi i ʻike ai:
-
Hoʻopili ʻia ka mālamalama i loko o nā nalu ʻulaʻula (~630–680 nm) a me nā nalu kokoke i ka infrared (~810–850 nm) e nā pūnaewele, ʻoiai hoʻi e ka enzyme Cytochrome c oxidase i loko o ka mitochondria.
-
ʻO kēia omo ʻana e alakaʻi ai i ka hoʻonui ʻia ʻana o ka hana ʻana o Adenosine triphosphate (ATP), ke kālā ikehu o nā cell - e hiki ai i nā cell ke hoʻoponopono, hana hou, a hana maikaʻi.
-
Hoʻoulu pū ia i nā loli maikaʻi: ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko, ka hoʻokuʻu ʻana o ka nitric oxide (hoʻonui i ke kahe koko), hoʻemi ʻia ke kaumaha oxidative, a me ka hoʻololi ʻana i nā kaʻina hana inflammatory.
-
Ma muli o ka nalu a me ka hohonu o ke komo ʻana, hiki iā ia ke hana ma ka ʻili (ʻili), nā ʻiʻo, nā hono a me nā ʻiʻo hohonu.
Ka mea a nā hōʻike e hōʻike nei
Eia kekahi o nā wahi i hōʻike ai ʻo RLT i nā hopena hilinaʻi:
-
ʻIli a me ka pale ʻana i ka ʻelemakule: Hōʻike nā haʻawina i nā hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ka ʻili, ka nui o ka collagen, ka hōʻemi ʻana o nā laina maikaʻi a me nā wrinkles ma hope o ka hoʻohana mau ʻana.
-
ʻEha, mumū a me ka ho'ōla hou ʻana: Hōʻike nā hōʻike e kōkua ana ʻo RLT i ka ʻeha mau loa, nā pilikia hui, ka ho'ōla ʻana o nā ʻiʻo, a me ka hoʻoponopono ʻana ma hope o ka ʻeha.
-
Nā ʻeha a me ka ho'ōla ʻana: Kākoʻo ka noiʻi i ka ho'ōla wikiwiki ʻana o nā ʻeha, nā ʻōpala a me nā ʻiʻo i hōʻino ʻia ke hoʻopili kūpono ʻia ʻo RLT.
Eia naʻe: ʻaʻole ia helāʻau lapaʻau āpau. Pili nui ka pono i ka maikaʻi o ka hāmeʻa, ka nalu pololei, ka nui, ke kūlike, a me ke kūlana o ka pahuhopu.
Nā Kumu Koʻikoʻi e Hoʻoholo ai Inā E Hana Ana
Inā ʻoe e noʻonoʻo ana iā RLT, he mea nui e nānā i kēia mau mea:
-
Ka lōʻihi o ka naluE hōʻoia i ka hoʻohana ʻana o ka hāmeʻa i nā nalu lōʻihi e pili ana i ke olakino (e laʻa, ~660 nm no ka ʻili, ~850 nm no nā ʻiʻo hohonu).
-
Mana / Irradiance / DoseInā nāwaliwali loa ka hāmeʻa, ʻaʻohe hopena nui a ʻaʻohe paha. Hiki i ka nui a i ʻole ka liʻiliʻi o ka lāʻau ke hōʻemi i ka pono.
-
Ka kūlike a me ka lōʻihi o ka mālama ʻanaHe pinepine ka manawa e hana ai i nā kau he nui ma nā pule he nui e ʻike ai i nā hopena koʻikoʻi. ʻAʻole lawa hoʻokahi kau.
-
Ke kuhikuhi ʻana a me ka uhi ʻanaE hōʻoia i ka hiki ʻana o ka mālamalama i nā ʻiʻo āu e makemake ai e mālama (ʻili vs. hono vs. ʻiʻo hohonu).
-
Ka maikaʻi o ka hāmeʻaʻOi aku ka maikaʻi o ka hana ʻana o nā hāmeʻa ʻoihana/lapaʻau ma mua o nā ʻāpana home makepono loa me nā kikoʻī maopopo ʻole.
-
Nā ManaʻolanaKōkua ʻo RLTkākoʻoka ho'ōla a me ka hana hou ʻana - he mea kākaʻikahi iahoʻoponopono manaPono paha kekahi mau kūlana i nā lāʻau lapaʻau kōkua.
Hōʻuluʻulu manaʻo
Hana anei ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula? ʻAe - ke hana pololei ʻia.
Hana ia ma ka hoʻoulu ʻana i ka ikehu cellular a me nā ʻano hana hoʻoponopono, a ke ikaika nei nā hōʻike no nā noi he nui (ʻili, ʻeha, hoʻōla). Akā,ʻaʻoleua hōʻoia ʻia e hoʻoponopono i nā mea āpau, a ʻokoʻa nā hopena ma muli o ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻia ʻana o ka lāʻau lapaʻau.