ʻAe -lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻulaua hōʻike ʻia e ka ʻepekema e kōkua i ka ʻilie ola wikiwiki ma hope o ka ʻā ʻana o ka lāma ka hōʻemi ʻana i ka mumū, ka hōʻoluʻolu ʻana i ka ʻeha, a me ka wikiwiki ʻana i ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻiʻo. ʻAʻole e like me nā kirīmi kemika a i ʻole nā gels hoʻoluʻolu manawa pōkole, hana ia ma kapae kelepona, e paipai ana i ka ho'ōla maoli mai loko mai.
At ʻAmelika, hoʻohana kā mākou ʻōnaehana hoʻōla kukui ʻulaʻula holomuanā nalu lapaʻau kikoʻīe hoʻoponopono kūlohelohe a hoʻoulu hou i ka ʻili i hōʻino ʻia e ka lā, e hoʻihoʻi ana i kahi ʻōlinolino olakino me ka palekana a me ka pono.
He aha ka mea e hana ai ke puhi ʻia ʻoe e ka lā
ʻO ka Sunburn ka hopena oHoʻopōʻino ka lā UV i nā ʻili ʻili. Lilo ka wahi i hoʻopilikia ʻiaʻulaʻula, wela, ʻeha, a pehui ka hoʻāʻo ʻana o ke kino e hoʻoponopono i nā ʻiʻo. Hiki i nā kuni nui ke alakaʻi ika ʻili ʻana, ka ʻelemakule mua, a i ʻole ka hōʻino ʻana o ka DNA i ka wā lōʻihiinā ʻaʻole i mālama pono ʻia.
Hiki i nā lāʻau lapaʻau kuʻuna—e like me ka aloe vera, nā ʻūlū anu, a i ʻole nā moisturizer—ke hōʻoluʻolu i ka ʻeha, akā ʻaʻole lākou e wikiwiki i ka ho'ōla ʻana o nā cellular. ʻO ia kahika lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT)hāʻawi i kahi pono nui.
Pehea e kōkua ai ka Red Light Therapy i ka ho'ōla ʻana i ka Sunburn
Nā hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻulanā nalu haʻahaʻa (ma kahi o 630–660 nm)a mekukui kokoke-infrared (810–850 nm)e hiki hohonu i loko o ka ʻili me ka ʻole o ka hoʻoulu ʻana i ka wela a i ʻole ka UV. Eia ke ʻano o ke kākoʻo ʻana i ka hoʻōla ʻana o ka lā:
1. Hoʻemi i ka mumū a me ka ʻulaʻula
Kōkua ʻo RLThoʻomālielie i nā pane mumū overactive, e hōʻemi ana i ka ʻulaʻula, ka pehu, a me ka huhū. Hōʻike ka nui o nā mea hoʻohana i kahi manaʻo hōʻoluʻolu a me ka hoʻomaikaʻi ʻike ʻia i loko o 24-48 mau hola.
2. Hoʻolalelale i ka hoʻoponopono kelepona
Hoʻoulu ka mālamalama ʻulaʻula a me ka kokoke-infrared i kamitochondria— ke kikowaena ikehu o ke kelepona — e hana i nā mea hou akuATP (adenosine triphosphate), e hoʻopiha wikiwiki ana i ka wahiehana hou ʻana o nā pūnaewelea me ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻili i hōʻino ʻia e ka UV.
3. Hoʻomaha i ka ʻeha a me ka ʻoluʻolu ʻole
Ma ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko a me ka hōʻemi ʻana i ka mumū, kōkua ʻo RLThoʻomaha i ka ʻeha a me ka paʻama nā wahi i puhi ʻia e ka lā ma ke ʻano kūlohelohe, me ka ʻole o ka pono no ka lāʻau lapaʻau a i ʻole nā mea poni ʻino.
4. Kāohi i ka ʻili ʻana a me ka ʻōpala
Hiki i ka hoʻohana mau ʻana i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke kōkuamālama i ka makū o ka ʻili, e hōʻemi i ka ʻili ʻana, a mepale i ka hoʻololi ʻana o ke kala ma hope o ke kuni ʻana a i ʻole ka ʻeha, e hopena ana i ka ʻili laumania a olakino hoʻi.
5. Kākoʻo i ke olakino ʻili lōʻihi
ʻO ka hoʻohana mau ʻana i ke kukui ʻulaʻula e hoʻoikaika i ka pale o ka ʻili,hoʻonui i ka hana collagen, a mee hōʻemi i ka ʻelemakule e pili ana i ka UV, e hoʻoikaika ai i kou ʻili i ka lā i ka wā e hiki mai ana.
Kākoʻo ʻepekema
Ua hōʻoia nā haʻawina lapaʻau e hiki i ka lāʻau lapaʻau ʻulaʻula a me ke kukui kokoke i ka infrared kee hōʻemi i ka mumū o ka ʻili i hoʻoulu ʻia e ka UVa mehoʻoikaika i ka hoʻoponopono ʻana o nā ʻiʻo:
-
He noiʻi maPhotodermatology, Photoimmunology & Photomedicineua ʻike ʻiaHoʻolalelale ke kukui ʻulaʻula i ka ho'ōla ʻana o nā kuni i hoʻokomo ʻia e UVBa hoʻemi nui i ka ʻulaʻula.
-
Hōʻike nā noiʻi ʻē aʻeKōkua ʻo RLT i ka hoʻihoʻi ʻana i ke ʻano o ka collagena paipai i ka ulu ʻana o ka ʻili olakino hou ma hope o ka photodamage.
ʻO ka Lapaʻau Kukui ʻUlaʻula ʻAmelika: ʻenehana ho'ōla kūlana ʻoihana
Ma ke ʻano he alakaʻi honua i ka hana hou o ka hoʻōla kukui ʻulaʻula,ʻAmelikahoʻohuiʻenehana kukui i hoʻomohala ʻia e NASAa meka hoʻoponopono ʻana i ka nalu kiʻekiʻee hōʻoia i ka uhi hohonu a kaulike ʻana o ka ʻili.
ʻO kā mākounā moena hoʻōla kukui ʻulaʻula piha o ke kinoa menā panela LED ʻoihanahāʻawikukui ʻulaʻula ikaika a kokoke i ka infrarede paipai ana i ka hoʻōla wikiwiki ʻana o ka ʻili a me ka hoʻoulu hou ʻana i ka wā lōʻihi.