Ua like anei ka Red Light Therapy me ka Infrared Therapy?

14Nānā

Hoʻohana pinepine ʻia ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula a me ka lāʻau lapaʻau infrared i ka honua o ke olakino, ka mālama ʻili, a me ka hōʻoluʻolu ʻeha - a no ke kumu maikaʻi. Hoʻohana lāua ʻelua i ka ikehu kukui e hoʻoulu i ka ho'ōla a me ka hana hou ʻana i ke kino. Akā, ua like anei lāua?

E wehewehe kākou.


He aha ka Red Light Therapy?

Hoʻohana ʻia ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT)nā nalu kukui ʻulaʻula i ʻike ʻia, maʻamau ma waena620nm a me 660nm. Hoʻokomo kēia mau nalu i loko o ka ʻili i kahi hohonu pāpaʻu - a puni8 a 10 millimeters— a ua ʻike ʻia e:

  • Hoʻouluhana ʻana o ke kolakena

  • Hoʻomaikaʻike ʻano a me ke ʻano o ka ʻili

  • Hoʻolahaka ho'ōla ʻana o ka ʻeha

  • E hoʻēmika mumū ma ka ʻili o ka ʻili

  • Kōkua i lokoulu ʻana o ka lauoho

Ma muli o ka ʻike ʻia ʻana o ke kukui ʻulaʻula e ka maka kanaka, hāʻawi pinepine ʻo RLT i kahi ʻālohilohi ʻulaʻula palupalu a mehana.


He aha ka Infrared Therapy?

Nā hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau infraredmālamalama ʻike ʻole ʻia, kikoʻīnā nalu kokoke-infrared (NIR), maʻamau ma waena700nm a me 1100nm. Komo kēia mau naluhohonu loa i loko o ke kino— a hiki i5 kenimika (ma kahi o 2 ʻīniha)— hiki ʻana akunā ʻiʻo, nā hono, a me nā iwi pū kekahi.

Hoʻohana pinepine ʻia ka lāʻau lapaʻau infrared no nā hana penei:

  • Hoʻomahaʻeha a me ka ʻeha o nā hono

  • Hoʻonuika holo ʻana o ke kaʻa a me ka oxygenation

  • E hoʻēmimumū hohonu

  • Kākoʻoka hana hou ʻana a me ka hoʻoponopono ʻana i nā aʻalolo

  • Hoʻomaikaʻika hoʻōla ʻana ma hope o nā hoʻomaʻamaʻa a i ʻole ka ʻeha

ʻOiai ʻo ke kukui NIRʻike ʻole ʻia, ʻaʻole e ʻike ʻia kēia mau mea e ʻālohilohi e like me nā panela hoʻōla kukui ʻulaʻula, ʻoiai hiki nō iā lākou ke hoʻopuka i kahi mehana.


Nā ʻokoʻa koʻikoʻi ma waena o ka ʻulaʻula a me ka infrared therapy

Hiʻona ʻO ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ʻO ka lāʻau lapaʻau infrared
Ka lōʻihi o ka nalu 620–660nm 700–1100nm
ʻIke ʻia ʻIke ʻia (ʻālohilohi ʻulaʻula) ʻIke ʻole ʻia
Ka Hohonu o ke Komo ʻana ~10 mm (pae ʻili) A hiki i 50 mm (ʻiʻo, hui, iwi)
Nā Hoʻohana Mua Ola kino, anti-kahiko, ulu lauoho Hoʻomaha ʻeha, hoʻōla ʻana o nā ʻiʻo, ho'ōla ʻana i nā ʻiʻo hohonu
Manaʻo Mehana, ʻālohilohi ʻAʻohe mālamalama ʻike pinepine ʻia, mehana hohonu

Hiki ke hoʻohana pū ʻia?

ʻAe - a pēlā pinepine lākou.
Hoʻohui pū ʻia nā mea hana hoʻōla kukui ʻulaʻula he nuinā nalu ʻulaʻula a kokoke i ka infraredno ka pono therapeutic kiʻekiʻe loa. ʻAe kēia ʻano ala pālua-nalu i ka mālama ʻana i nā mea ʻeluapae ʻilikaia meʻiʻo hohonunā pilikia i hoʻokahi hālāwai.

ʻo kahi laʻana:

  • kukui ʻulaʻula 660nmhiki ke hoʻoulu i ka collagen no ka hoʻoulu hou ʻana o ka ʻili

  • 850nm kukui kokoke-infraredhiki ke hōʻemi i ka ʻeha a me ka mumū i loko o ke kino

He mea kaulana loa kēia hui pū ʻana i nā moena hoʻōla kino piha a me nā panela.


Nā Manaʻo Hope Loa

ʻAʻole like loa ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula a me ka lāʻau lapaʻau infrared - akā pili loa lāua a hana pinepine i ka maikaʻi loaHoʻopili ke kukui ʻulaʻula i nā pilikia o ka ʻili ma luna, ʻoiai ʻo ka infrared e hele hohonu e hōʻoluʻolu i ka ʻeha a kākoʻo i ka hoʻōla ʻana. Inā ʻoe e ʻimi nei i ka ʻili ʻōpiopio a i ʻole ka hōʻoluʻolu mai nā ʻiʻo ʻeha, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻokoʻa e kōkua iā ʻoe e koho i ka hāmeʻa kūpono - a i ʻole ka hui pū ʻana - no kāu mau pahuhopu olakino.

Waiho i kahi pane