ʻO ka lāʻau ʻulaʻula kahi lapaʻau kaulana e hoʻohana ana i nā nalu haʻahaʻa haʻahaʻa ʻulaʻula o ka mālamalama e mālama i nā pilikia o ka ʻili, hoʻemi i ka ʻeha a me ka mumū, hoʻoikaika i ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻiʻo, a hoʻomaikaʻi i ke olakino holoʻokoʻa.
ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi nui o ke kukui ʻulaʻula ʻo ia ka hiki ke hoʻomaikaʻi i ke olakino ʻili.Ua hōʻike ʻia ka lāʻau ʻulaʻula e hōʻemi i nā wrinkles, nā laina maikaʻi, a me nā hōʻailona ʻē aʻe o ka ʻelemakule ma o ka hoʻonui ʻana i ka hana collagen.ʻO ka Collagen kahi pūmua e pono ai no ka ʻili maikaʻi, a i ko mākou mau makahiki, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ko mākou kino.Ma ka hoʻonui ʻana i ka hana collagen, hiki i ka lāʻau ʻulaʻula ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ka ʻili, e ʻoi aku ka ʻōpio a me ka ikaika.Ma waho aʻe o ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona o ka ʻelemakule, hiki i ka lāʻau ʻulaʻula ke hōʻemi i ka ʻeha a me nā pilikia ʻili ʻē aʻe ma ka hoʻemi ʻana i ka mumū a me ka hoʻoikaika ʻana i ka ho'ōla.
ʻO ka lāʻau ʻulaʻula kekahi lāʻau lapaʻau maikaʻi no ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha.Hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha hui, ʻeha ʻiʻo, a me nā ʻano ʻē aʻe o ka ʻeha mau.Eia hou, hiki iā ia ke hōʻemi i ka mumū, hiki ke kōkua i ka hōʻoluʻolu a me ka ʻeha.Ua hōʻike nā haʻawina i ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau ʻulaʻula no ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha e like me ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau, e lilo ia i koho maikaʻi loa no ka poʻe makemake i nā lāʻau kūlohelohe a i ʻole nā hopohopo e pili ana i nā hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau.
ʻO kekahi pōmaikaʻi ʻē aʻe o ke kukui ʻulaʻula ʻo ia ka hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hana cognitive.Ua hōʻike nā haʻawina e hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hana o ka lolo, ka hoʻomanaʻo, a me ka noʻonoʻo.ʻO kēia ke kumu no ka hoʻoulu ʻana o ke kukui ʻulaʻula i ka hana ʻana o ka adenosine triphosphate (ATP), kahi mole e hāʻawi i ka ikehu i nā cell.Ma ka hoʻonui ʻana i ka hana ATP, hiki i ka ʻulaʻula ʻulaʻula ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana o ka lolo, e lilo ia i koho maikaʻi loa no ka poʻe makemake e hoʻonui i ko lākou naʻau.
Ua hōʻike pū ʻia ka lāʻau ʻulaʻula e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe.Hiki ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā mele circadian a hoʻoikaika i ka hiamoe hohonu a hoʻomaha.ʻO kēia no ka mea e kōkua ana ka lāʻau ʻulaʻula e hoʻonui i ka hana ʻana o ka melatonin, ʻo ia ka hormone e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka hiamoe.Ma ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi o ka hiamoe, hiki i ka lāʻau ʻulaʻula ke kōkua i ka hōʻemi i ka pilikia o nā pilikia olakino e like me ka momona.ka maʻi diabetes, a me ka maʻi puʻuwai.
ʻO ka holoʻokoʻa, ʻo ka lāʻau ʻulaʻula kahi mālama palekana a maikaʻi hoʻi e hāʻawi ana i nā pono olakino he nui.Inā ʻoe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i kou olakino ʻili, e hōʻemi i ka ʻeha a me ka mumū, e hoʻonui i kāu hana cognitive, a i ʻole e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o kāu hiamoe, ʻo ke kukui ʻulaʻula ke koho maikaʻi loa no ʻoe.
Ka manawa hoʻouna: Mar-27-2023