ʻO ka hoʻōla kukui ʻulaʻula kahi lāʻau lapaʻau kaulana e hoʻohana ana i nā nalu haʻahaʻa haʻahaʻa o ke kukui e mālama i nā pilikia ʻili, hoʻemi i ka ʻeha a me ka mumū, paipai i ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻiʻo, a hoʻomaikaʻi i ke olakino holoʻokoʻa.
ʻO kekahi o nā pono nui o ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula, ʻo ia ka hiki ke hoʻomaikaʻi i ke olakino o ka ʻili. Ua hōʻike ʻia ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula e hōʻemi i nā wrinkles, nā laina maikaʻi, a me nā hōʻailona ʻē aʻe o ka ʻelemakule ma ka hoʻonui ʻana i ka hana collagen. He protein koʻikoʻi ka Collagen no ka ʻili olakino, a i ko kākou ʻelemakule ʻana, emi iho ka hana a ko kākou kino. Ma ka hoʻonui ʻana i ka hana collagen, hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ka ʻili, e ʻoi aku ka ʻōpiopio a me ka ʻōlinolino. Ma waho aʻe o ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona o ka ʻelemakule, hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke hōʻemi i ka ʻeha a me nā pilikia ʻili ʻē aʻe ma ka hoʻemi ʻana i ka mumū a me ka hoʻoulu ʻana i ka ho'ōla.
He lāʻau lapaʻau kūpono hoʻi ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula no ka hōʻoluʻolu ʻana i ka ʻeha. Hiki iā ia ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha hui, ka ʻeha ʻiʻo, a me nā ʻano ʻeha mau ʻē aʻe. Eia kekahi, hiki iā ia ke hōʻemi i ka mumū, hiki ke kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i ka ʻeha a me ka ʻoluʻolu ʻole. Ua hōʻike ʻia nā haʻawina e hiki ke like ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula no ka hōʻoluʻolu ʻana i ka ʻeha me ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau, e lilo ia i koho maikaʻi loa no ka poʻe makemake i nā lāʻau lapaʻau kūlohelohe a i ʻole he hopohopo e pili ana i nā hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau.
ʻO kekahi pōmaikaʻi o ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula, hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi i ka hana noʻonoʻo. Ua hōʻike ʻia nā haʻawina e hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke hoʻomaikaʻi i ka hana o ka lolo, ka hoʻomanaʻo, a me ka noʻonoʻo. ʻO kēia no ka mea hoʻoulu ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka hana ʻana o ka adenosine triphosphate (ATP), he molekala e hāʻawi ana i ka ikehu i nā cell. Ma ka hoʻonui ʻana i ka hana ATP, hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana o ka lolo, e lilo ia i koho maikaʻi loa no ka poʻe makemake e hoʻoikaika i ko lākou hiki ke noʻonoʻo.
Ua hōʻike ʻia hoʻi ka hoʻōla kukui ʻulaʻula e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe. Hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā mele circadian a hoʻolaha i ka hiamoe hohonu a hoʻomaha. ʻO kēia no ka mea kōkua ka hoʻōla kukui ʻulaʻula i ka hoʻonui ʻana i ka hana ʻana o ka melatonin, kahi hormone e kōkua ai i ka hoʻoponopono ʻana i ka hiamoe. Ma ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi o ka hiamoe, hiki i ka hoʻōla kukui ʻulaʻula ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o nā pilikia olakino e like me ka momona, ka maʻi diabetes, a me nā maʻi puʻuwai.
Ma keʻano holoʻokoʻa, he lāʻau palekana a maikaʻi hoʻi ka hoʻōla kukui ʻulaʻula e hāʻawi ana i nā pono olakino he nui. Inā ʻoe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ke olakino o kou ʻili, e hōʻemi i ka ʻeha a me ka mumū, e hoʻoikaika i kāu hana noʻonoʻo, a i ʻole e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o kāu hiamoe, he koho maikaʻi paha ka hoʻōla kukui ʻulaʻula nāu.