Nūhou
-
Hiki iā ʻoe ke hele ma luna o kahi Sunbed i ka wā hāpai? Hoʻomaopopo nā loea iā ia—Eia ke kumu
Moʻomanaʻo PūnaeweleʻO ka hāpai ʻana he nui nā nīnau e pili ana i ka mea palekana, a ʻo ka hoʻohana ʻana i ka moena lā ʻaʻole ia he ʻokoʻa. ʻO ka pane pōkole ʻaʻole—ʻōlelo aʻo nā mea lawelawe olakino āpau e kūʻē i ka hoʻohana ʻana i nā moena lā i ka wā hāpai ma muli o nā pilikia koʻikoʻi iā ʻoe a me kāu pēpē e ulu ana. E wāwahi kākou i nā pōʻino koʻikoʻi, nā kuhi hewa maʻamau...E heluhelu hou aku -
Hiki iā ʻoe ke loaʻa i ka hahau wela mai kahi moena lā? Ua wehewehe ʻia nā pilikia a me nā hōʻailona ʻōlelo aʻo
Moʻomanaʻo PūnaeweleʻOiai ua ʻike ʻia nā moena lā no nā pilikia o ka radiation UV, ʻo ka hahau wela he mea i kūkākūkā nui ʻia akā he pōʻino maoli—ʻoi aku hoʻi i ka wā e hoʻohana pono ʻole ʻia ai. Hiki i ka wela i hoʻopaʻa ʻia a me kahi i hoʻopuni ʻia o nā moena lā ke hoʻokuke i ka mahana o kou kino ma mua o nā palena palekana, e alakaʻi ana i kēia kūlana hoʻoweliweli ola. E wehewehe kākou ...E heluhelu hou aku -
20 Nā nīnau i nīnau pinepine ʻia e pili ana i nā moena hoʻōla kukui ʻulaʻula
Moʻomanaʻo Pūnaewele1. He aha kahi moena hoʻōla kukui ʻulaʻula? He mea hana e hoʻopuka i ka mālamalama ʻulaʻula a kokoke i ka infrared e hoʻolaha i ke olakino ʻili, ka hoʻōla ʻana o nā ʻiʻo, a me ka hōʻoluʻolu ʻeha ma o ka photobiomodulation. 2. Pehea e hana ai kahi moena hoʻōla kukui ʻulaʻula? Hoʻokomo ke kukui ʻulaʻula i loko o ka ʻili, hoʻoulu i ka mitochondria, hoʻonui i ka hana ATP, hoʻemi ...E heluhelu hou aku -
Nā nīnau i nīnau pinepine ʻia - ʻUlaʻula Kukui Lapaʻau & Plantar Fasciitis
Moʻomanaʻo Pūnaewele1. Hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke hoʻōla i ka plantar fasciitis? Kōkua ia i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha a hoʻolaha i ka ho'ōla ʻana, akā pono e hoʻohana ʻia me ka hoʻolōʻihi ʻana, nā orthotics, a me nā kāmaʻa kūpono no ka hoʻōla piha ʻana. 2. ʻEhia mau manawa e pono ai iaʻu e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula no ka ʻeha kuʻekuʻe wāwae? Hoʻopili ka hapa nui o nā mea hoʻohana i 3-5 mau manawa i ka pule, 10-20 mau minuke i kēlā me kēia...E heluhelu hou aku -
Aia kekahi noiʻi e kākoʻo ana i kēia? Aia nā hōʻike mai nā kauka e hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻili a me ka mālama ʻana i ka ʻeha.
Moʻomanaʻo PūnaeweleʻAe, nui nā haʻawina e hōʻike ana he hana maikaʻi ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT) no ka mālama ʻana i nā pilikia ʻili a me ka mālama ʻana i ka ʻeha. Loaʻa nā ʻike noiʻi a me nā hōʻike lapaʻau: Nā hōʻike mai nā kauka e pili ana i ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula e hoʻoponopono ai i ka ʻili E mālama i kou ʻili e kōkua iā ia e hoʻoponopono iā ia iho a nānā ...E heluhelu hou aku -
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi Sunbed ma hope o ke ʻoki kino?
Moʻomanaʻo PūnaeweleMa hope o ke ʻoki ʻana, pono kou kino i ka manawa e ho'ōla a hoʻōla, a ʻo ka hōʻike ʻana i kou ʻili i ka kukuna UV ikaika mai kahi moe lā e hiki ke hoʻopilikia i ke kaʻina hana ho'ōla. I ka hapanui o nā hihia, ʻaʻole ʻōlelo ʻia ka hoʻohana ʻana i kahi moe lā ma hope koke iho o ke ʻoki ʻana. 1. Pehea e pili ai nā moe lā i ka ho'ōla ʻana i ka kukuna UV: Hoʻopuka nā moe lā i ka hapa nui o UVA...E heluhelu hou aku