Nūhou
-
Hiki iā ʻoe ke loaʻa i ka lāʻau make mai kahi moena lā?
Moʻomanaʻo PūnaeweleUa ʻike ka poʻe he nui e hiki i ka hoʻolilo ʻana i ka manawa nui i ka lā ke kumu i ka lā make, akā hiki ke hana like me kahi moena lā? ʻAe ka pane. Hoʻopuka nā moena lā i nā kukuna ultraviolet (UV) i hoʻopaʻa ʻia, hiki ke hoʻoulu i nā hopena ʻili koʻikoʻi e like me ka lā make mai ka lā maoli. 1. He aha ka Lā Poison...E heluhelu hou aku -
Hiki i nā Sunbeds ke kōkua i ke kaumaha?
Moʻomanaʻo PūnaeweleKe noʻonoʻo nei kekahi poʻe inā hiki i nā moena tanning ke hoʻomaikaʻi i ke ʻano a kōkua paha i ke kaumaha. ʻOiai aia kahi pilina ma waena o ka ʻike ʻana i ka mālamalama a me ke ʻano, ʻaʻole ʻōlelo ʻia nā moena lā ma ke ʻano he lāʻau no ke kaumaha. 1. Māmā a me ke ʻano Kau Kau (SAD): Loaʻa i kekahi poʻe ke kaumaha i ka wā...E heluhelu hou aku -
Hāʻawi anei nā moena tanning iā ʻoe i ka huaora D e like me ka lā?
Moʻomanaʻo PūnaeweleʻO ka pane pōkole ʻaʻole - ʻaʻole hāʻawi nā moena tanning i ka huaora D e like me ke ʻano o ka lā maoli. 1. Pehea e hana ai ka lā i ka huaora D Ke omo kou ʻili i nā kukuna UVB mai ka lā, hoʻoulu ia i kahi kaʻina hana kūlohelohe e hana ai i ka huaora D i loko o kou kino. 2. No ke aha he ʻokoʻa nā moena tanning Hoʻopuka nā moena tanning i ka mo...E heluhelu hou aku -
He maikaʻi anei ka Red Light Therapy no ka Sunburn? Pehea e kōkua ai i ka ho'ōla wikiwiki ʻana o ka ʻili
Moʻomanaʻo PūnaeweleʻAe — ua hōʻike ʻia e ka ʻepekema ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula e kōkua i ka ʻili e ho'ōla koke ma hope o ka lā wela ma ka hōʻemi ʻana i ka mumū, ka hōʻoluʻolu ʻana i ka ʻeha, a me ka wikiwiki ʻana i ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻiʻo. ʻAʻole e like me nā kirīmi kemika a i ʻole nā gels hoʻoluʻolu manawa pōkole, hana ia ma ka pae cellular, e paipai ana i ka hoʻōla maoli mai loko mai. Ma MERIC...E heluhelu hou aku -
Nā nīnau i nīnau pinepine ʻia - Hoʻōla kukui ʻulaʻula a me ka pigmentation
Moʻomanaʻo Pūnaewele1. Hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke wehe mau i nā kiko ʻeleʻele? Hiki iā ia ke mae a hōʻemi i ka pigmentation, akā pili nā hopena mau loa i ke kumu a me ka hoʻohana mau. 2. Pehea ka lōʻihi e ʻike ai i ka hoʻomaikaʻi? Hoʻomaopopo ka hapa nui o nā mea hoʻohana i ka ʻili ʻoi aku ka mālamalama a me ka emi ʻana o nā kiko ma hope o 4-6 mau pule o nā kau mau. 3. He r...E heluhelu hou aku -
Hiki i nā moena lā ke kōkua i ka SAD (Seasonal Affective Disorder)?
Moʻomanaʻo PūnaeweleʻO ka Seasonal Affective Disorder (SAD) kahi ʻano kaumaha e kū mai ana i kēlā me kēia kau, maʻamau i ka hāʻule a me ka hoʻoilo, i ka wā i kaupalena ʻia ai ka ʻike ʻana o ka lā. Ke noʻonoʻo nei kekahi poʻe inā hiki i nā sunbeds (nā moena tanning) ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano a i ʻole e hōʻoluʻolu i nā hōʻailona SAD. 1. Pehea e hana ai nā Sunbeds UV Radiation: Hoʻopuka nui nā Sunbeds i ka UVA ra...E heluhelu hou aku