Nūhou

  • Pehea ka lōʻihi e noho ai i loko o kahi moena tanning?

    Pehea ka lōʻihi e noho ai i loko o kahi moena tanning?

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    ʻO ka lōʻihi kūpono o ke kau ʻana ma muli o ke ʻano o kou ʻili, ka ikaika o ka moena tanning, a me kāu mau pahuhopu tanning. 1. Nā Kuhikuhi Laulā ʻIli keʻokeʻo: 5-7 mau minuke. ʻIli waena: 7-10 mau minuke. ʻIli ʻeleʻele: 10-15 mau minuke. 2. Nā Kumu e Hoʻopilikia ai i ka Manawa Ka ikaika o ke kukui a me ka makahiki. Mōʻaukala tanning ma mua. ...
    E heluhelu hou aku
  • 10 mau nīnau i nīnau pinepine ʻia (FAQ) e pili ana i ka lāʻau lapaʻau ʻulaʻula a me ka infrared

    10 mau nīnau i nīnau pinepine ʻia (FAQ) e pili ana i ka lāʻau lapaʻau ʻulaʻula a me ka infrared

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    He aha ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula a me ka infrared? He lāʻau lapaʻau ia e hoʻohana ana i nā nalu ʻulaʻula a kokoke i ka infrared e hoʻoulu i ka hoʻoponopono ʻana o nā cellular a me ke olakino o nā ʻiʻo. Pehea e hana ai? Hoʻokomo ke kukui i loko o nā ʻiʻo a hoʻoulu i ka mitochondria e hana i nā ATP hou aʻe, e kākoʻo ana i ka ho'ōla a me ka ikehu. He aha nā pono? ...
    E heluhelu hou aku
  • Pehea e hoʻohana ai i ka Red Light Therapy ma hope o ke ʻoki kino

    Pehea e hoʻohana ai i ka Red Light Therapy ma hope o ke ʻoki kino

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    Hoʻohana nui ʻia ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT) i ka hoʻōla ʻana ma hope o ke ʻoki ʻana e hoʻolaha i ka ho'ōla ʻana, hoʻēmi i ka mumū, a hoʻēmi i ka ʻeha. Ma ka hoʻohana ʻana i nā nalu kikoʻī o ke kukui ʻulaʻula a kokoke i ka infrared, hoʻoulu ka RLT i ka hoʻoponopono ʻana o nā cellular a me ka hana collagen, hiki ke kōkua i ka hoʻōla wikiwiki a palekana. B...
    E heluhelu hou aku
  • Ua lawa anei he 10 mau minuke o ka Red Light Therapy? He Alakaʻi Piha

    Ua lawa anei he 10 mau minuke o ka Red Light Therapy? He Alakaʻi Piha

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    Ua lilo ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT) i mea lapaʻau kaulana ʻole no ka hoʻoulu hou ʻana i ka ʻili, ka hōʻoluʻolu ʻeha, ka hoʻēmi ʻana i ka mumū, a me ke olakino holoʻokoʻa. Nui nā mea hoʻohana e nīnau nei: "Ua lawa anei he 10 mau minuke e ʻike i nā hopena?" Aia ka pane i kāu mau pahuhopu, ka hāmeʻa, a me ka pinepine o ka mālama ʻana. Pehea e ...
    E heluhelu hou aku
  • Nā Pōʻino o ka Tanning i loko e pono ai ʻoe e ʻike

    Nā Pōʻino o ka Tanning i loko e pono ai ʻoe e ʻike

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    Hiki i ka ʻili ʻili i loko ke hāʻawi i nā hopena wikiwiki, akā ʻo ka ʻike ʻana o ka UV ke lawe mai i nā pilikia olakino koʻikoʻi ʻaʻole pono e hoʻowahāwahā ʻia. 1. Ka pilikia o ka maʻi ʻili ʻO ka UVA a me ka UVB e hōʻino i ka DNA i loko o nā ʻili ʻili, e hoʻonui ana i ka pilikia o ka melanoma a me nā maʻi ʻili ʻē aʻe. 2. ʻElemakule mua ʻO ka UVA e komo hohonu i loko o ka ʻili, e haki ana...
    E heluhelu hou aku
  • ʻOi aku ka ikaika o nā moena tanning ma mua o ka lā?

    ʻOi aku ka ikaika o nā moena tanning ma mua o ka lā?

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    Manaʻo ka poʻe he nui he ʻano palekana a wikiwiki hoʻi nā moena tanning o ka lā - akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, hiki i ka puka UV mai kahi moena tanning ke ʻoi aku ka ikaika. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o ka hoʻohālikelike ʻana o nā moena tanning me ka lā kūlohelohe e kōkua iā ʻoe e hana i nā koho naʻauao e pili ana i ke olakino o kou ʻili. 1. Ka ikaika o ka UV i ka Tanning Be...
    E heluhelu hou aku