Nūhou

  • Hiki i ka Red Light Therapy ke kōkua i nā stretch marks?

    Hiki i ka Red Light Therapy ke kōkua i nā stretch marks?

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    ʻO nā māka hoʻolōʻihi, a i ʻole striae, he mau pilikia ʻili maʻamau i hoʻokumu ʻia e ka wikiwiki o ka hoʻolōʻihi ʻana o ka ʻili i ka wā hāpai, ka piʻi ʻana o ke kaumaha, a i ʻole ka ulu ʻana o ka ulu. Nui ka poʻe e noʻonoʻo nei inā hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT) ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ko lākou helehelena. ʻAe ka pane—hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke hōʻemi i ka ʻike ʻia o ka māka hoʻolōʻihi...
    E heluhelu hou aku
  • Hiki i ka Red Light Therapy ke hoʻoulu i nā palpitations o ka naʻau?

    Hiki i ka Red Light Therapy ke hoʻoulu i nā palpitations o ka naʻau?

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    Hoʻohana nui ʻia ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT) no ka hoʻoulu hou ʻana i ka ʻili, ka hōʻoluʻolu ʻeha, ka hoʻōla ʻana o nā ʻiʻo, a me ke olakino holoʻokoʻa. Eia nō naʻe, ke noʻonoʻo nei kekahi poʻe: Hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke hoʻoulu i ka palpitations o ka puʻuwai? ʻO ka pane pōkole: ʻAʻohe hōʻike e hōʻike ana i ka hoʻohana pono ʻana i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula e hoʻoulu pololei i ka palpi o ka puʻuwai...
    E heluhelu hou aku
  • Kōkua anei ke kukui ʻulaʻula i ka hoʻōla ʻana i nā pōʻai ʻeleʻele ma lalo o nā maka?

    Kōkua anei ke kukui ʻulaʻula i ka hoʻōla ʻana i nā pōʻai ʻeleʻele ma lalo o nā maka?

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    He mea hoʻonaninani maʻamau nā pōʻai ʻeleʻele e hoʻolilo ai i ka helehelena i mea luhi, ʻelemakule, a i ʻole ke kaumaha. Hiki ke hana ʻia e nā genetics, ka ʻili lahilahi, ka maikaʻi ʻole o ke kahe koko, ka nele o ka hiamoe, nā maʻi ʻaleka, a i ʻole nā ​​​​​​kumu o ke ʻano o ka nohona. Me ka loaʻa ʻana o ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT) e like me ka lāʻau lapaʻau ʻili ʻaʻole invasive, nui ka poʻe e noʻonoʻo nei: ...
    E heluhelu hou aku
  • Hiki i kahi moena tanning ke hoʻonui i nā pae vitamin D?

    Hiki i kahi moena tanning ke hoʻonui i nā pae vitamin D?

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    Hoʻohana kekahi poʻe i nā moena tanning e hoʻonui i ka huaora D, akā pehea ka maikaʻi - a me ka palekana - o kēia ʻano hana? 1. Pehea e hana ʻia ai ka huaora D Ke paʻi nā kukuna UVB i ka ʻili, hoʻoulu lākou i ka hana ʻana o ka huaora D, kahi meaʻai koʻikoʻi no ke olakino iwi a me ka pale ʻana. 2. Moena Tanning UVB Output Hoʻolālā ʻia ka hapa nui o nā moena tanning...
    E heluhelu hou aku
  • ʻEhia pinepine e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohana i kahi moena tanning?

    ʻEhia pinepine e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohana i kahi moena tanning?

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    He mea nui ka pinepine i ka wā e pili ana i ka tanning palekana. ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana i kahi moena tanning e hoʻonui i ka pilikia o ka hōʻino ʻili. 1. Manaʻo pinepine ʻia No ka hapa nui o ka poʻe, ʻo 2-3 mau kau i kēlā me kēia pule ka palena kiʻekiʻe, e ʻae ana i ka ʻili e hoʻōla ma waena o nā hōʻike. 2. Ka Manawa Hoʻōla ʻIli ʻO ka hana ʻana o Melanin a me c...
    E heluhelu hou aku
  • Nā Moeʻuhane Moe Tanning vs. Nā ʻoiaʻiʻo

    Nā Moeʻuhane Moe Tanning vs. Nā ʻoiaʻiʻo

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    ʻO ka ʻike kuhihewa e pili ana i nā moena tanning hiki ke alakaʻi i nā ʻano palekana ʻole. Eia ka ʻoiaʻiʻo ma hope o nā moʻolelo kuhihewa maʻamau. 1. Moʻolelo wahaheʻe: ʻOi aku ka palekana o nā moena tanning ma mua o ka lā. ʻOiaʻiʻo: Hiki iā lākou ke ikaika ma mua o ka lā awakea, e hāʻawi ana i ka nui o ka UV i ka manawa liʻiliʻi. 2. Moʻolelo wahaheʻe: ʻAʻole ʻino ka tanning UVA wale nō. ʻOiaʻiʻo: Komo hohonu ka UVA i loko...
    E heluhelu hou aku