ʻO nā ʻeha o ka maʻi pākē, ka ʻeha i ke kū ʻana, ka noho ʻana a me ka moe ʻana i lalo ……. He mea paʻakikī ke hiamoe a ʻai paha, ke kuʻi a huli, a he ʻeha hiki ʻole ke haʻi ʻia no nā wāhine he nui.
Wahi a ka ʻikepili pili, ma kahi o 80% o nā wahine e ʻeha nei i nā ʻano like ʻole o ka dysmenorrhea a i ʻole nā maʻi menstrual ʻē aʻe, a hoʻopilikia nui hoʻi i ke aʻo ʻana maʻamau, ka hana a me ke ola. No laila he aha kāu e hana ai e hōʻoluʻolu i nā hōʻailona o nā ʻeha menstrual?
ʻO Dysmenorrhea e pili pono ana me nā pae prostaglandin
Dysmenorrhea,i māhele ʻia i ʻelua mau māhele nui: ka dysmenorrhea mua a me ka dysmenorrhea lua.
ʻO ka hapa nui o ka dysmenorrhea lapaʻau he dysmenorrhea mua ia,ʻAʻole i wehewehe ʻia ka pathogenesis o ia mea, akāua hōʻoia kekahi mau noiʻi e pili pono ana paha ka dysmenorrhea mua i nā pae prostaglandin endometrial.
ʻAʻole wale nā Prostaglandins i nā kāne, akā he papa o nā hormones me nā ʻano hana physiological ākea a loaʻa i loko o kekahi mau ʻiʻo o ke kino. I ka wā o ka menstruation o ka wahine, hoʻokuʻu nā cell endometrial i nā nui he nui o nā prostaglandins, ka mea e hoʻoulu ai i nā ʻūlū ʻiʻo laumania o ka uterine a kōkua i ka hoʻokuke ʻana i ke koko menstrual.
Ke kiʻekiʻe loa ka mea huna, ʻo ka nui o nā prostaglandins e hoʻoulu ai i ka ʻūlū nui o ka ʻiʻo laumania o ka ʻōpū, a laila e hoʻonui ai i ke kūʻē ʻana i ke kahe koko i loko o nā aʻa uterine a hōʻemi nui i ke kahe koko, e hopena ana i ka ischemia a me ka hypoxia o ka myometrium uterine a me ka vasospasm, ka mea i alakaʻi i ka hōʻiliʻili ʻana o nā metabolites acidic i loko o ka myometrium a hoʻonui i ka ʻike o nā hopena nerve, a laila e hoʻoulu ai i nā ʻeha menstrual.
Eia kekahi, i ka wā e hoʻonui ai nā metabolites kūloko, hiki i nā prostaglandins ke komo i loko o ke kahe koko, e hoʻoulu ai i ka ʻōpū a me nā ʻōpū, e hana ana i ka maʻi pākī, ka nausea, ka luaʻi ʻana, a me ke kumu o ka poniuniu, ka luhi, keʻokeʻo, ka hou anu a me nā hōʻailona ʻē aʻe.
Ua ʻike ʻia kahi noiʻi e hoʻomaikaʻi ka mālamalama ʻulaʻula i nā ʻeha menstrual
Ma waho aʻe o nā prostaglandins, hoʻopilikia pū ʻia ka dysmenorrhea e nā ʻano kumu like ʻole e like me ke kaumaha a me ka hopohopo, a me ka hana pale haʻahaʻa. I mea e hōʻoluʻolu ai i ka dysmenorrhea, hoʻohana pinepine ʻia nā lāʻau lapaʻau e hoʻomaikaʻi, akā ma muli o ka hopena pale o ka ʻili a me nā waiwai kino a me nā kemika o nā lāʻau lapaʻau ponoʻī, he paʻakikī ke ho'ōla loa, a he mau hopena ʻaoʻao ko nā lāʻau lapaʻau. No laila, ʻo ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula, nona nā pono o ka laulā irradiation nui, ʻaʻohe hopena invasive a ʻaʻohe hopena ʻaoʻao, a me ke komo hohonu ʻana i loko o ke kino, ua hoʻohana nui ʻia i ka mālama ʻana i ka gynecology a me ka ʻōnaehana hānau hou i nā makahiki i hala iho nei.
Eia kekahi, ua hōʻike pū ʻia nā haʻawina kumu a me nā noiʻi lapaʻau ma nā ʻano like ʻole e hiki i ka hoʻomālamalama ʻana o ke kukui ʻulaʻula o ke kino ke pāʻani i nā ʻano hana olaola like ʻole, i hoʻonui nui ʻia i ka pane ʻana o ke kelepona i ka hoʻoulu ʻana, ka hoʻoponopono maikaʻi ʻole o ka hiki ke hoʻopili ʻia ka mitochondrial, ka hoʻoponopono ʻana i ka hoʻonui ʻana o nā cell muscle laumania a me nā kaʻina hana olaola ʻē aʻe e pili ana, kahi e hōʻemi nui ai i ka hōʻike ʻana o ka interleukin pro-inflammatory factor a me ka cytokine prostaglandin e hōʻeha ai i nā ʻiʻo i hōʻino ʻia, kāohi i ka hoʻonāukiuki o nā aʻalolo a paipai i ka hoʻonui ʻana o nā kīʻaha koko e wikiwiki i ka wehe ʻana i nā metabolites e hōʻeha ai a hōʻemi i ka vasospasm, a laila hoʻomaikaʻi i nā hōʻailona o ka dysmenorrhea wahine. Paipai pū ia i ka vasodilatation, wikiwiki i ka wehe ʻana i nā metabolites e hōʻeha ai, hōʻemi i ka vasospasm, a hoʻokō i nā hopena anti-inflammatory, analgesic, decongestive a me restorative, a pēlā e hoʻomaikaʻi ai i nā hōʻailona o ka dysmenorrhea i nā wahine.
Ua hōʻike ka hoʻokolohua e hiki i ka ʻike ʻana i kēlā me kēia lā i ke kukui ʻulaʻula ke hōʻoluʻolu i nā ʻeha o ka menstrual
Ua hoʻopaʻa ʻia e ka nui o nā pepa noiʻi kūloko a me ka honua he ʻoi aku ka maikaʻi o ke kukui ʻulaʻula i ka mālama ʻana i nā maʻi gynecological a me nā maʻi ʻōnaehana hānau. Ma muli o kēia, ua hoʻokuʻu ʻo MERICAN i ka MERICAN Health Pod ma muli o ka noiʻi ʻana i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula, e hoʻohui ana i nā ʻano nalu kikoʻī o ke kukui, hiki ke hoʻoulu i ke kaulahao hanu o nā cell mitochondrial, e paipai i ka hana ʻana o nā mea olaola i loko o ka ʻiʻo, e hoʻomaikaʻi i ke kūlana meaʻai o nā ʻiʻo kūloko a hoʻoponopono i ka hōʻike ʻana o nā mea mumū e pili ana, e kāohi i ka hoʻonāukiuki ʻana o ke aʻalolo a hoʻemi i nā spasms. I ka manawa like, hoʻolaha ia i ke kahe koko, hoʻolalelale i ka hoʻopau ʻana i nā metabolites a me ke kaʻina hana o ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻiʻo, a hoʻoikaika i ka hoʻoponopono ʻana o ka ʻōnaehana pale, no laila e hōʻoluʻolu pono i nā hōʻailona o ka dysmenorrhea a pale i nā maʻi gynecological.
I mea e hōʻoia hou aku ai i kona hopena maoli, ua koho maʻalahi ʻia kahi helu o nā wahine i piha i ka makahiki 18-36 me ka maʻi dysmenorrhea i ʻoi aku ka koʻikoʻi, ma lalo o ke alakaʻi ʻana o kahi nohona olakino a me ka hoʻonaʻauao kino o ka menstruation, a laila hoʻohui ʻia me ka hoʻomālamalama ʻana o ka MERICAN Health Cabin no ka hoʻōla kukui e hoʻomaikaʻi i ke kūlana.
Ma hope o 3 mau mahina o ka hoʻomālamalama mau ʻana i ke keʻena olakino 30-minuke, ua emi nui nā helu helu hōʻailona nui VAS o nā kumuhana, a ua hoʻomaikaʻi nui ʻia nā ʻeha o ka menstrual e like me ka ʻeha o ka ʻōpū a me ka ʻeha kua haʻahaʻa, a ua hoʻomaikaʻi pū ʻia nā hōʻailona ʻē aʻe i ka hiamoe, ke ʻano, a me ka ʻili, me ka ʻole o nā hopena maikaʻi ʻole a i ʻole ka hoʻi hou ʻana.
Hiki ke ʻike ʻia he hopena maikaʻi ko ke kukui ʻulaʻula i ka hōʻoluʻolu ʻana i nā hōʻailona dysmenorrhea a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka menstrual syndrome. He mea kūpono ke haʻi ʻia, i mea e hoʻomaikaʻi ai i nā hōʻailona o ka dysmenorrhea, me ka hoʻomālamalama ʻana i ke kukui ʻulaʻula i kēlā me kēia lā, ʻaʻole pono e hoʻowahāwahā ʻia ka mālama ʻana i kahi ʻano maikaʻi a me nā ʻano maikaʻi, a inā hoʻomau ka dysmenorrhea i ka wā menstrual a e ʻoi aku ka ʻino, ua ʻōlelo ʻia e nīnau i ke kauka i ka manawa kūpono.
ʻO ka mea hope loa, ke makemake nei au i nā wāhine a pau i kahi pōʻaiapuni menstrual olakino a hauʻoli hoʻi!