He nui ka poʻe e noʻonoʻo nei inā pahaka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT)ua like ia me ka hoʻohana ʻana i kahimoe ʻili- ma hope o nā mea a pau, pili nā mea ʻelua i ka "hōʻike ʻana i ka mālamalama." ʻO ka ʻoiaʻiʻo:he ʻokoʻa loa lākou, ma ke kumu a me ka palekana.
1. ʻAno Mālamalama: UV vs ʻUlaʻula/Kokoke-Infrared
-
Nā moena ʻilihoʻopuka muaMālamalama UV (ultraviolet), ʻo ka maʻamau UVA me kekahi UVB.
-
Hoʻokomo ka mālamalama UV i loko o ka ʻiliʻeleʻele ia, akā, ʻo ia hoʻihōʻino i ka DNA, ke kumu o ka ʻelemakule mua ʻana, a mehoʻonui i ka pilikia o ka maʻi ʻili.
-
-
Hoʻōla kukui ʻulaʻulanā hoʻohanaʻulaʻula (620–700 nm) a me ke kukui kokoke-infrared (700–1100 nm).
-
RLTʻaʻohe ona kukuna UVa hanaʻaʻole e ʻeleʻele a puhi paha i ka ʻili.
-
Akā, ʻo iahoʻoulu i ka collagen, ho'ōla i nā ʻiʻo, a mehoʻemi i ka mumū.
-
ʻOkoʻa koʻikoʻi:ʻO ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻulalāʻau lapaʻau, ʻo nā moena ʻili lāʻaumea hoʻonani me nā pilikia olakino.
2. Hoʻohālikelike i nā pono olakino
| Hiʻona | Moe ʻili | ʻO ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula |
|---|---|---|
| Ka Hōʻike ʻana o ka UV | ✅ ʻAe (ka pilikia o ka maʻi ʻili) | ❌ ʻAʻole |
| Hoʻomāʻeleʻele ʻili | ✅ ʻAe | ❌ ʻAʻole |
| Hana ʻana o Collagen | ⚠️ Ka liʻiliʻi loa | ✅ Hoʻoulu ikaika |
| Ho'ōla ʻili | ❌ ʻAʻole | ✅ Paipai i ka hoʻoponopono a me ka hana hou ʻana |
| Hoʻopau i ka ʻeha a me ka mumū | ❌ ʻAʻole | ✅ Hoʻēmi i ka mumū a wikiwiki i ka ho'ōla hou ʻana |
| Palekana no ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā | ❌ ʻAʻole | ✅ ʻAe |
3. Nā Manaʻo Palekana
-
Nā moena ʻili: Hiki i ka hoʻonui nui ʻana ke alakaʻi ika lā ʻana o ka lā, nā wrinkles, ka hyperpigmentation, a me ka maʻi ʻili. ʻo lākouʻaʻole i ʻōlelo ʻia no ka mālama ʻili maʻamau.
-
Hoʻōla kukui ʻulaʻulaPalekana nonā ʻano ʻili āpau, memaka, kino, a me ke poʻoʻAʻohe mea komo, ʻeha ʻole, a ʻaʻohe UV - kūpono nohoʻoulu hou ʻana o ka ʻili, ka ho'ōla ʻana i nā ʻōpala, ka hoʻōla ʻana o nā ʻiʻo, a me ka anti-aging.
4. Hiki i ka Red Light Therapy ke pani i ka Lā?
Hoʻōla kukui ʻulaʻulaʻaʻole hiki ke pani piha i ka lā, no ka mea, ʻaʻole ia e hāʻawiwikamina DEia naʻe, iahoʻohālike wale i nā nalu ʻulaʻula a kokoke i ka infrared maikaʻio ka lā noka ho'ōla hou ʻana, ka hoʻoulu hou ʻana, a me ka hoʻōla hou ʻana, me ka ʻole o nā kukuna UV ʻino.
Kī Lawe ʻia
ʻAʻole like nā moena tanning a me ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula.
-
Nā moena ʻili:Mea hoʻonani, hoʻokuʻu ʻia i ka UV kiʻekiʻe.
-
Hoʻōla kukui ʻulaʻula:Palekana, hoʻōla, ʻaʻohe UV, a paipai i ka hoʻohana ʻanaka ho'ōla ʻana o ka ʻili, nā ʻiʻo, a me nā ʻiʻo.
Inā ʻo kāu pahuhopuolakino, ho'ōla hou ʻana, a i ʻole ka pale ʻana i ka ʻelemakule, ʻO ke kukui ʻulaʻula ke koho akamai a palekana hoʻi.