Ke hāpai ʻia nei ka nīnau no ka noʻonoʻo ʻana: hiki anei ke hoʻololi i kahi moena tanning i ka red light therapy?

20Nānā

ʻOiaʻiʻo, hiki ke hoʻololi i kahi moena tanning i moena hoʻōla kukui ʻulaʻula; akā naʻe, pono kēia kaʻina hana i ka hoʻololi pono ʻana i mea e hōʻoia ai e hāʻawi ka moena i ke ʻano kūpono a me ka nalu o ke kukui ma ke ʻano palekana a maikaʻi hoʻi. Eia ka mea e wehewehe ana i ke kaʻina hana:

 

Nā ʻanuʻu e hoʻololi ai i kahi moena tanning i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula E hoʻololi i nā kukui UV me nā kukui kukui ʻulaʻula:

Pono nā kukui he ʻulaʻula a kokoke paha i ka infrared i nā kukui hoʻōla i hana ʻia no nā kumu therapeutic.

He mea nui e hōʻoia i ka hoʻopuka ʻana o nā kukui i ka mālamalama i loko o nā nalu kūpono:

Kukui ʻulaʻula: 620–750 nm (kūpono no nā pono ʻili pae ʻili).

Mālamalama kokoke i ka infrared: 750–1200 nm (komo hohonu i loko o nā ʻiʻo a me nā ʻiʻo).

He mea nui e ʻike i ka kūpono o nā kukui uila o nā kukui ma mua o ke kau ʻana.

He mea nui e hōʻoia i ka kūpono o nā kukui uila hou me ka ʻōnaehana uila o ka moena tanning.

Pono e hōʻoia i ka wattage a me nā mea hoʻohui o nā kukui hou e hōʻoia i ka launa pū ʻana me ka hoʻonohonoho o kēia manawa.

Pono paha e hoʻololi i nā ballasts inā ʻaʻole kūlike ka ballast e kū nei me nā kukui hou.

Pono e hoʻomaopopo ʻia he hoʻohana kekahi mau moena tanning i nā ballasts i hoʻomaikaʻi ʻia no nā kukui UV, kahi mea paha e hana pono ʻole me nā kukui uila ʻulaʻula.

I ia mau hihia, pono e hoʻololi i ka ballast me kahi e kūlike me nā kukui hoʻōla kukui ʻulaʻula.

ʻO ka mea hope loa, pono e hoʻoponopono ʻia ka hoʻonohonoho ʻana o ka timer e like me ka mea kūpono.

ʻO ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula e pono ai ka manawa lōʻihi (10-20 mau minuke) i hoʻohālikelike ʻia me ka ʻili ʻana o ka lā UV.

Pono e hōʻano hou ʻia ka uaki e hōʻike i ka lōʻihi o ka manawa i manaʻo ʻia no ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula.

Ma hope o kēia hoʻoponopono ʻana, ua ʻōlelo ʻia e hoʻāʻo i ka hoʻonohonoho ʻana.

Ma hope o ke kau ʻana, he mea nui e hoʻāʻo i ka moena e hōʻoia i ka kūlike o ka puka kukui a uhi like i ka ʻāpana holoʻokoʻa.

Pono e ana ʻia ka ikaika o ke kukui me ka hoʻohana ʻana i kahi mika kukui i hana ʻia no kēia kumu, i mea e hōʻoia ai i ka ikaika.

He mea nui e hoʻokō i nā hoʻololi palekana e hōʻoia i ka palekana o ka mīkini a me ka pono o ka mea hoʻohana.

Pono e wehe a hoʻopau ʻia paha nā ʻāpana kukui UV i mea e pale aku ai i kekahi pilikia i manaʻo ʻole ʻia.

He mea nui nō hoʻi e hōʻoia i ka ea kūpono e pale aku ai i ka wela nui ʻana, no ka mea, hiki i nā kukui hoʻōla kukui ʻulaʻula ke hoʻopuka i ka wela.

Nā Manaʻo Mua Ma mua o ke Kumukūʻai Hoʻololi: Hiki ke ʻokoʻa nui ke kālā e pono ai no kēia hana, ma muli o ka nui o nā kukui a me ka pono no nā pani ballast hiki.

He mea nui e ʻimi i ka ʻike loea o kahi loea akamai e hōʻoia i kahi hoʻololi palekana a maikaʻi hoʻi. ʻO ka poʻe i ʻike ʻole i ka hana uila, ua ʻōlelo ʻia e kūkākūkā me kahi loea e hōʻoia i ka hoʻokomo palekana ʻana.

Ka Pono: Pono ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i nā nalu kikoʻī e pono ai. He mea nui e hōʻoia i ka hōʻoia ʻia o nā kukui i kūʻai ʻia no ka hoʻohana therapeutic.

Nā Palapala Hoʻokō a me ke Kānāwai: He mea nui e hoʻomaopopo he hiki i ke kaʻina hana o ka hoʻololi ʻana i kahi moena tanning ke hoʻopau i kāna palapala hoʻokō a hiki ke hopena i ka uhaki ʻana i nā lula palekana ma kekahi mau wahi.

ʻO kahi koho ʻē aʻe e noʻonoʻo ai, ʻo ia ke kūʻai ʻana i kahi mea hoʻōla kukui ʻulaʻula i hoʻolaʻa ʻia inā ʻike ʻia ke kaʻina hana hoʻololi he paʻakikī a pipiʻi paha. Ua hana ʻia kēia mau mea no nā noi therapeutic a hōʻoia i nā hopena kūlike a palekana.

 

Inā makemake ʻia nā ʻōlelo aʻoaʻo no nā kukui hoʻōla kukui ʻulaʻula a i ʻole nā ​​​​mea i hoʻolaʻa ʻia, mai kānalua e hoʻokaʻaʻike mai iā mākou.

合集 5

Waiho i kahi pane