He aha nā pono o nā moena hoʻōla kukui ʻulaʻula?

15Nānā

ʻO ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT), i ʻike ʻia hoʻika lāʻau lapaʻau laser pae haʻahaʻa (LLLT)a i ʻoleka hoʻololi ʻana o ke kiʻi (PBM), ua loaʻa ka kaulana ākea no kāna ʻano hana ʻole invasive, ʻaʻohe lāʻau lapaʻau no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino a me ke olakino. ʻO nā moena hoʻōla kukui ʻulaʻula—e hōʻike ana i ke kino holoʻokoʻa i nā nalu therapeutic o ke kukui ʻulaʻula a kokoke i ka infrared (NIR)—hāʻawi i nā pono like ʻole, maihoʻoulu hou ʻana o ka ʻiliihoʻomaha ʻehaa mehoʻōla hou ʻana o nā ʻiʻo.

1. Nā Pōmaikaʻi Ola Kino a me ka Anti-Aging

Hoʻoulu i ka hana ʻana o Collagen

Hoʻokomo ke kukui ʻulaʻula (630-700 nm) i loko o ka ʻilihoʻonui i ka hana ʻana o ke collagen a me ka elastin, e hōʻemi ana i nā laina maikaʻi, nā wrinkles, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka elasticity o ka ʻili. Hōʻike nā haʻawina hiki iā ia ke kōkua me:

  • Hoʻemi i nā hōʻailona o ka ʻelemakule(e hoʻomāmā ana i nā wrinkles a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka ʻili)
  • Hoʻemi i nā ʻeha ʻākena a me ka hyperpigmentation
  • Hoʻonui i ka ho'ōla ʻana o nā ʻeha a me ka hōʻemi ʻana i ka mumū

Hoʻōla i ka ʻāʻī a hoʻomaikaʻi i ka helehelena

Loaʻa i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻulanā hopena antibacterial a me nā anti-inflammatory, e hoʻolilo ana i mea kūpono no:

  • Ke pepehi ʻana i nā bacteria e hoʻoulu ai i ka ʻāʻī(Propionibacterium acnes)
  • Hoʻemi i ka ʻulaʻula a me ka pehui loko o ka ʻākī mumū
  • Ke kaulike ʻana i ka hana ʻailano ka ʻili ʻoi aku ka maʻemaʻe

2. Hoʻomaha ʻeha a me ka hoʻōla ʻana o nā ʻiʻo

Hoʻemi i ka ʻeha hui a me nā ʻiʻo

Hoʻokomo hohonu ke kukui kokoke-infrared (800-850 nm) i loko o nā ʻiʻo, e kōkua ana me:

  • Hoʻopau i ka ʻeha hui a me ka rumatika(hōʻike nā noiʻi i ka holomua ʻana o ka osteoarthritis a me ka rheumatoid arthritis)
  • ʻEha a me ka ho'ōla ʻana o nā ʻiʻo(kūpono no nā mea pāʻani a me ka ho'ōla ʻana ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana)
  • Nā kūlana ʻeha mau loa(fibromyalgia, ʻeha hope, tendonitis)

Hoʻolalelale i ka hoʻoponopono ʻana a me ka hana ʻana o nā ʻiʻo

Hoʻonui ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻulahana mitochondrial, e hoʻonui ana i ka hana ʻana o ka ATP (ikaika cellular), kahi mea e kōkua ai:

  • E hōʻemi i ka luhi i hoʻoulu ʻia e ka hoʻoikaika kino
  • Hoʻomaikaʻi i ke ahonui a me ka hoʻōla ʻana o ka ikaika
  • E hōʻemi i ka hōʻino ʻana o nā ʻiʻo a me ka mumū

3. Hoʻonui i ka ulu ʻana o ka lauoho

Hoʻoulu i nā Follicles lauoho

Ua ʻae ʻia ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula e ka FDA noka mālama ʻana i ka androgenetic alopecia (ka nalowale o ka lauoho ʻano)e:

  • Hoʻonui i ke kahe koko i nā follicle lauoho
  • Ke hoʻolōʻihi nei i ka pae ulu (anagen phase) o ka lauoho
  • Hoʻemi i ka mumū ma ke poʻo

4. Hoʻonui i ka hiamoe a me ke ʻano

Hoʻoponopono i ka Circadian Rhythm

Hiki i ka hōʻike ʻana i ke kukui ʻulaʻula i ke ahiahihoʻonui i ka hana ʻana o ka melatonin, e kōkua ana me:

  • Ka hiamoe wikiwiki ʻana a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi o ka hiamoe
  • Ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona insomnia

Kākoʻo i ka Pono Noʻonoʻo

Ua hōʻike kekahi mau noiʻi e kōkua paha ke kukui ʻulaʻula:

  • E hōʻemi i nā hōʻailona o ke kaumaha a me ka hopohopo
  • Hoʻomaikaʻi i ka hana noʻonoʻo a me ka nānā ʻana

5. Kākoʻo i ka pohō kaumaha a me ka hōʻemi ʻana i ka cellulite

Kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka momona

ʻOiai ʻaʻole ia he hopena pololei no ka pohō kaumaha, hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke:

  • E wāwahi i nā hunaola momona (lipolysis)
  • Hoʻomaikaʻi i ka hoʻokahe lymphatic a me ke kahe ʻana o ke koko
  • E hōʻemi i ke ʻano o ka cellulite

6. Hoʻolalelale i ka ho'ōla ʻana i ka ʻeha a hōʻemi i ka mumū

Kukui ʻulaʻula a me NIRhoʻoulu i ka hoʻoponopono ʻana o nā ʻiʻo, e lilo ana i mea pono no:

  • Hoʻōla hou ʻana ma hope o ke ʻoki kino
  • Ke ho'ōla nei i nā kuni, nā ʻoki, a me nā ʻōpū
  • Ka hōʻemi ʻana i ka mumū mau loa(e pili ana i nā maʻi e like me ka maʻi diabetes a me ka maʻi puʻuwai)

Hopena: ʻO wai ka mea hiki ke pōmaikaʻi mai nā moena hoʻōla kukui ʻulaʻula?

Hāʻawi nā moena hoʻōla kukui ʻulaʻula i kahipalekana, kūlohelohe, a pono hoʻika lāʻau lapaʻau no nā ʻano kūlana like ʻole, me:
Nā hopohopo ʻili(ʻelemakule, ʻākena, nā ʻeha)
ʻEha a me ka mumū(ʻeha ʻeha o ke kino, ka ʻāʻī)
Ka nalowale o ka lauoho a me ka lahilahi
Nā maʻi hiamoe a me nā kūlike ʻole o ka naʻau
Hoʻōla kino a me ka hana

No nā hopena maikaʻi loa,nā hālāwai mau (2-5 mau manawa i ka pule)ua ʻōlelo ʻia, me nā hoʻomaikaʻi i ʻike pinepine ʻia i loko4-8 pule.

Waiho i kahi pane