Moʻomanaʻo Pūnaewele
-
Pehea e pale aku ai i ka lāʻau make mai nā moena tanning
Moʻomanaʻo PūnaeweleHe hopena koʻikoʻi ka lāʻau make i ka nui o ka ultraviolet (UV), a he nui ka poʻe i kahaha i ka ʻike ʻana hiki ke hana ʻia ʻaʻole wale mai ka lā, akā mai nā moena tanning. No ka mea, hāʻawi nā moena tanning i ka radiation UV kiʻekiʻe, hiki i ka hoʻohana pono ʻole ke hoʻonui i ka pilikia o ka lāʻau make. ʻIke...E heluhelu hou aku -
Pehea e hoʻomaikaʻi ai i ka Sunburn ma mua o ka moe ʻana
Moʻomanaʻo PūnaeweleHiki ke ʻoluʻolu ʻole ka loaʻa ʻana o ka lā i kēlā me kēia manawa—akā pinepine ia e ʻoi aku ka ʻino i ka pō ke hoʻāʻo nei ʻoe e hiamoe. ʻO ka ʻulaʻula, ka wela, ka paʻa, a me ka ʻeha e hiki ai ke paʻakikī i ka hiamoe. Inā ʻoe e noʻonoʻo nei pehea e hoʻomaikaʻi ai i ka lā ma mua o ka hiamoe ʻana, ʻo ka nūhou maikaʻi ʻo ka hana maʻamau i ka pō hiki ke ...E heluhelu hou aku -
Moena Tanning vs Lā: Pehea ka lōʻihi o kēlā me kēia e Tan ai?
Moʻomanaʻo PūnaeweleNīnau ka poʻe he nui i ka lōʻihi o ka ʻili ʻana i loko o kahi moena ʻili e hoʻohālikelike ʻia me ka ʻili ʻana i ka lā. ʻOiai ʻo nā ʻano hana ʻelua e hilinaʻi nei i ka ʻike ultraviolet (UV), ʻokoʻa loa ka manawa e pono ai a me ka ikaika. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia hoʻohālikelike hiki ke kōkua iā ʻoe e loiloi maikaʻi i ka wikiwiki o ka ʻili ʻana, ka pono, a me nā hiki ke...E heluhelu hou aku -
Pehea ka palekana o nā moena ʻili lā?
Moʻomanaʻo PūnaeweleHoʻohana nui ʻia nā moena ʻili lā no ka loaʻa ʻana o kahi ʻili wikiwiki a kaulike, akā ʻo ko lākou palekana ke hopohopo nui. ʻOiai ke hāʻawi nei nā moena ʻili i ka ʻike i kāohi ʻia, hoʻopuka mau lākou i ka radiation ultraviolet (UV), hiki ke hoʻopilikia i ke olakino. No laila pehea ka palekana o nā moena ʻili lā? ʻO ka pane pōkole, ʻaʻohe tanni UV...E heluhelu hou aku -
Blue Light vs Red Light Therapy: Ke hoʻomaopopo nei i nā ʻokoʻa koʻikoʻi a me nā pono
Moʻomanaʻo PūnaeweleUa hoʻohana nui ʻia ka hoʻōla kukui i ka ʻili, ke olakino, a me nā mea nani lapaʻau. Eia nō naʻe, ua huikau ka poʻe he nui e pili ana i ka ʻokoʻa ma waena o ka hoʻōla kukui polū a me ka ʻulaʻula. ʻOiai ʻelua e hoʻohana ana i nā nalu kukui kikoʻī, ʻokoʻa loa ko lākou hopena ma ke kino. He aha ka Hoʻōla Kukui Polū...E heluhelu hou aku -
Pehea ka lōʻihi o ka noho ʻana ma ka lā e like me kahi kau ʻana o ka moena tanning?
Moʻomanaʻo PūnaeweleHe nui ka poʻe e noʻonoʻo nei pehea e hoʻohālikelike ai kahi kau ʻana o kahi moe tanning me ka ʻike ʻana o ka lā maoli. Ua like anei he 10 mau minuke i loko o kahi moe tanning me hoʻokahi hola i ka lā? ʻAʻole pololei ka pane, akā hāʻawi nā alakaʻi noiʻi a me nā ʻano dermatology i nā hoʻohālikelike pono e pili ana i ka ikaika o ka UV a me ke ʻano o ka ʻike ʻana. Ke hoʻomaopopo nei i kēia hoʻohālikelike ...E heluhelu hou aku