Manaʻo ka poʻe he nui he ʻoi aku ka palekana o ka tanning ma waho ma mua o ka hoʻohana ʻana i kahi moena tanning, aʻo kekahi poʻe e manaʻoʻiʻo nei e hāʻawi ka tanning o loko i ka kaohi maikaʻi ʻana i ka hōʻike UV. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, pili nā ʻano tanning ʻelua i ka radiation ultraviolet a pono e hoʻokokoke pono ʻia.
ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o ka ʻokoʻa o ka tanning o loko a me waho e hiki ke kōkua i nā mea hoʻohana e hoʻoholo i nā hoʻoholo naʻauao e pili ana i kā lākou mau pahuhopu tanning a me ke ʻano o ka ʻili.
ʻO ka ʻokoʻa ma waena o ka tanning o loko a me waho
Ka ʻili ʻana i ka lā ma waho
Aia i loko o ka lā kūlohelohe kahi hui ʻana o nā kukuna UVA a me UVB e loli ana i ka lā a pau ma muli o:
- Nā kūlana o ke aniau
- Wahi honua
- Kau
- Ka manawa o ka lā
Ma muli o ka loli ʻana o ka ikaika o ka lā, hiki i kekahi manawa ke paʻakikī ke hoʻoponopono i nā kau ʻana i ka ʻili ʻana i waho.
Nā Moena ʻAila o loko
Hoʻohana nā moena tanning i nā kukui UV kūikawā i hoʻolālā ʻia e hana i nā kūlana tanning mau. ʻAe nā ʻōnaehana tanning o loko i nā salona a me nā mea hoʻohana e hoʻokele i:
- Ka lōʻihi o ka hālāwai
- Nā pae ikaika UV
- Ka pinepine o ka ʻili ʻana
- ʻOluʻolu o ke kaiapuni
ʻO kēia ʻano i kāohi ʻia kekahi kumu e kaulana ai ka ʻili ʻana o loko i ka makahiki a puni.
No ke aha e makemake ai kekahi poʻe i nā moena tanning
Makemake ka poʻe hoʻohana tanning i loko o ka hale i nā moena tanning no ka mea hāʻawi lākou i:
- Nā kau ʻana o ka tanning i wānana ʻia
- ʻOi aku ka wikiwiki a me ka ʻoi aku ka like o ka uhi ʻana o ka tanning
- Loaʻa kūpono no ka ʻili ʻana i loko
- ʻO ka ʻili ʻana i kūʻokoʻa i ke aniau
Hoʻolālā ʻia hoʻi nā ʻōnaehana tanning kū hou a me nā moena tanning kalepa me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe ʻana o ka ea, nā hoʻonohonoho kukui kaulike, a me nā hoʻolālā salona ergonomic.
No ke aha e makemake ai kekahi poʻe i ka lā kūlohelohe
Ke hoʻomau nei ka hoʻonaninani ʻana i ka ʻili waho i ka poʻe e hauʻoli nei i kēia mau mea:
- ʻO ka ea hou a me nā wahi waho
- Nā nohona kahakai a i ʻole nā nohona hoʻomaha
- Ka ʻike kūlohelohe ʻana i ka lā
- Hoʻomaha ākea
Hoʻopili kekahi poʻe i ka ʻili ʻana i ka lā me kahi ʻike ʻili ʻoi aku ka maʻamau a me ka kuʻuna.
Nā Manaʻo Koʻikoʻi no ka ʻIli
Hōʻike nā moena tanning a me ka lā i ka ʻili i ka radiation UV. ʻO ka nui o ka hoʻopili ʻana mai kēlā me kēia kumu e hiki ke kōkua i:
- ʻO ka ʻelemakule ʻili mua
- Maloʻo ka ʻili
- ʻAno ʻili like ʻole
- Hoʻonui ʻia ka ʻike i ka hala ʻana o ka manawa
ʻO kēia ke kumu he mea nui ka hoʻohaʻahaʻa a me nā hana tanning kuleana me ka nānā ʻole i ke ʻano tanning.
Pehea e ʻoi aku ai ke kuleana o ka ʻili ʻana
ʻO ka poʻe e koho ana e ʻeleʻele pinepine e nānā i:
- Nā papa hana ʻili mālie
- Ke pale nei i ka hoʻonui nui ʻia
- Ka mālama ʻana i ka ʻili i ka hoʻomaʻū ʻia
- Noho wai
- Ka nānā ʻana i ka ʻike o ka ʻili
- Ke ʻae nei i ka manawa hoʻōla kūpono ma waena o nā kau
Hiki i nā hana mālama ʻili kūlike ke kōkua i ka mālama ʻana i nā hopena tanning ʻoi aku ka laumania a me ke kaulike.
ʻO wai ke koho ʻoi aku ka maikaʻi?
ʻO ke koho "ʻoi aku ka maikaʻi" e pili ana i nā makemake o kēlā me kēia kanaka a me nā pono o ke ola.
ʻOi aku ka maikaʻi o ka Sun Tanning no:
- Nā poʻe hoihoi i waho
- Nā kau ʻana i ka ʻili lā maʻamau
- Nā ʻike hoʻoluʻu ʻili i ka wā hoʻomaha
ʻOi aku ka maikaʻi o nā moena tanning no:
- Nā papa hana tanning i kāohi ʻia
- Ka mālama ʻana i ka ʻili mau
- Ka maʻalahi o ka ʻili ʻana i ka makahiki a puni
- Nā kūlana ʻili ʻili i hiki ke wānana ʻia
Nā Manaʻo Hope Loa
ʻO nā moena tanning a me ka lā kūlohelohe e pili ana i ka hōʻike UV, no laila ʻaʻole loaʻa kahi koho me ka pilikia ʻole. Hāʻawi ka tanning o loko i ka kaohi ʻana i ka manawa a me ke kūlike, ʻoiai ʻo ka tanning o waho e hāʻawi i kahi ʻano kūlohelohe i hoʻopilikia ʻia e nā kūlana o ka lā e loli nei.
No kēlā me kēia ʻano tanning, he mea nui ka hoʻomāmā ʻana, ka mālama ʻana i ka ʻili kūpono, a me nā hana tanning kuleana no ka mālama ʻana i ka ʻili olakino i ka hala ʻana o ka manawa.