Hiki iā Red Light Therapy ke hoʻolalelale i ka ʻiʻo?

Ma kahi loiloi 2015, ua loiloi nā mea noiʻi i nā hoʻāʻo i hoʻohana i ke kukui ʻulaʻula a kokoke i ka infrared ma nā ʻiʻo ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a loaʻa ka manawa a hiki i ka luhi a me ka nui o nā reps i hana ʻia ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa māmā.

"Ua hoʻonui nui ʻia ka manawa a hiki i ka luhi ke hoʻohālikelike ʻia me ka placebo e 4.12 s a ua hoʻonui ʻia ka helu o nā repetitions e 5.47 ma hope o ka phototherapy."

"Hoʻopau mākou i ka phototherapy (me nā lasers a me nā LED) e hoʻomaikaʻi i ka hana muscular a hoʻolalelale i ka hoʻihoʻi ʻana ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana.