ʻO ka noho ʻana me ka rumatika pinepine ke ʻano o ka mālama ʻana i ka ʻeha o kēlā me kēia lā, ka ʻoʻoleʻa, a me ka neʻe palena. No ka poʻe e ʻimi nei i nā ala ʻole lāʻau e kākoʻo i ka hōʻoluʻolu o nā hono,lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻulaua lilo i koho kaulana loa i nā keʻena olakino a me nā hana mālama home.
No ke aha e hoʻohana ʻia ai ka Light Therapy no ka mālama hui
Hāʻawi ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka ikehu kukui mālie a kikoʻī me ka ʻole o ka wela a i ʻole ka radiation UV. ʻAʻole e like me nā mea hōʻoluʻolu ʻeha topical a i ʻole nā lāʻau lapaʻau, ʻo ia:
-
ʻAʻole hoʻonāukiuki i ka ʻili
-
Hiki ke hoʻohana mau ʻia
-
Hoʻopili maʻalahi i nā hana mālama ponoʻī o kēlā me kēia lā
ʻO kēia ka mea e lilo ai i mea hoihoi no ka hoʻokele hui pū ʻana i ka wā lōʻihi.
Nā Pōmaikaʻi Koʻikoʻi no ka poʻe me ka Arthritis
Hiki i nā kau hoʻomaʻamaʻa kukui ʻulaʻula maʻamau ke kōkua:
-
E hōʻemi i ka ʻoʻoleʻa o ke kakahiaka
-
E hōʻoluʻolu i ka ʻeha o nā hono ma hope o ka hana
-
Hoʻomaikaʻi i ka ʻoluʻolu o nā hono holoʻokoʻa
-
Kākoʻo i ka neʻe ʻana a me ka maʻalahi maikaʻi
Ma ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻeha a me ka mumū kumu, kākoʻo ke kukui ʻulaʻula i ka nohona o kēlā me kēia lā i ʻoi aku ka ʻoluʻolu.
ʻO ke kino holoʻokoʻa vs. ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula kūloko
Hoʻohana pinepine ʻia nā mea hana kūloko no nā lima, nā kuli, nā poʻohiwi, a me nā pūhaka. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, hāʻawi nā moena hoʻōla kukui ʻulaʻula no ke kino holoʻokoʻa:
-
ʻO ka ʻike like ʻana ma waena o nā hono he nui
-
Hoʻomaha ʻana o nā ʻiʻo a puni
-
Kākoʻo no ke olakino musculoskeletal holoʻokoʻa
Hiki i kēia ke kōkua nui no nā poʻe me nā hono he nui i hoʻopilikia ʻia.
ʻO wai ka mea e pōmaikaʻi nui ai?
Hiki ke kūpono ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula no:
-
Nā kānaka me ka osteoarthritis
-
Nā kānaka e ʻike nei i ka paʻakikī o nā hui e pili ana i ka makahiki
-
ʻO ka poʻe e ʻimi nei e hoʻokō i nā papahana hoʻoikaika kino a i ʻole nā papahana hoʻoikaika kino
Hoʻohana pinepine ʻia me ka ʻai kūpono, ka hoʻoikaika kino haʻahaʻa, a me ka hoʻoikaika kino kino.
Nā Manaʻo Palekana a me ka Hoʻohana
He palekana ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula, akā:
-
ʻAʻole ia e pani i ka lāʻau lapaʻau
-
Pono ka nānā ʻana o ka poʻe loea i ka maʻi ʻāʻī koʻikoʻi a mumū paha
-
Paipai ʻia ka hoʻohana mau a kaulike
Nā Manaʻo Hope Loa
ʻOiai ʻaʻole he lāʻau lapaʻau ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula no ka maʻi ʻaʻai, hāʻawi ia i kahi ala mālie a ʻaʻohe invasive e kākoʻo i ka ʻoluʻolu o nā hono, ka neʻe ʻana, a me ke ʻano o ke ola. Ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he ʻāpana o kahi hoʻolālā mālama hui piha, hiki iā ia ke kōkua i ka poʻe e noho hana a neʻe me ka maʻalahi.
