ʻAe, ʻaʻole hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (ʻoi aku ka kukui ʻulaʻula a me ke kukui kokoke-infrared) ke kōkua wale i ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha oxidative, akā loaʻa pū kekahi hopena maikaʻi i ke olakino noʻonoʻo. Eia nā ʻano hana kikoʻī pehea e hiki ai i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke hōʻemi i ke kaumaha oxidative a hoʻomaikaʻi i ke olakino noʻonoʻo:
1. ʻO ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula a me ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha oxidative
Hoʻouka ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ke kaumaha oxidative ma o kēia mau ʻano:
Hoʻolaha i ka hana ʻana o ATP: Hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke hoʻoulu i ka mitochondria a hoʻonui i ka hana ʻana o ATP (ikehu cellular). ʻO ATP ke kumu ikehu o nā cell. Kōkua ka ATP kūpono i ke kākoʻo ʻana i ka hoʻoponopono ʻana o nā cell a mālama i ka hana maʻamau, no laila e hoʻonui ai i ka hiki ke antioxidant a hoʻemi i ka hōʻiliʻili ʻana o nā radical manuahi.
E hōʻemi i ka mumū: Hiki i ke kukui ʻulaʻula ke hōʻemi i ke kaumaha oxidative i hoʻokumu ʻia e ka mumū. ʻO ka pane mumū kahi kumu nui o ke kaumaha oxidative. Hoʻolohi ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka hōʻino oxidative ma o ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻōnaehana pale a me ka hōʻemi ʻana i nā mea mumū (e like me IL-6, TNF-α), no laila e pale ai i nā ʻiʻo mai ka hōʻino ʻana o nā radical manuahi.
Hoʻonui i ka hana enzyme antioxidant: Ua hōʻike ʻia ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula e hoʻoikaika i ka hana o nā enzymes antioxidant (e like me ka superoxide dismutase a me ka glutathione) i loko o ke kino, kōkua i ka wehe ʻana i nā radical manuahi i loko o ke kino, a hōʻemi i ka hōʻino ʻia o nā cell i hoʻokumu ʻia e ke kaumaha oxidative.
Paipai i ka hoʻoponopono ʻana i nā cell: Hiki i ke kukui ʻulaʻula ke paipai i ka hoʻoponopono ʻana a me ka hana hou ʻana o nā cell, ʻoi aku hoʻi i nā ʻiʻo e like me ka ʻili a me nā ʻiʻo. Ma ka wikiwiki ʻana i ka hoʻoponopono ʻana i nā cell i hōʻino ʻia, kōkua ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka hōʻemi ʻana i ka pōʻino o nā ʻiʻo i hoʻokumu ʻia e ke kaumaha oxidative a mālama i nā cell i ke olakino.
2. ʻO ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino noʻonoʻo
ʻO ka hopena o ka hoʻōla kukui ʻulaʻula ma ke olakino noʻonoʻo he wahi hopohopo nō hoʻi ia, i hōʻike nui ʻia ma nā ʻano penei:
Hoʻoulu i ke olakino o ka lolo: Hiki i ke kukui kokoke i ka infrared ke komo i loko o ka ʻili a me ke poʻo e hiki ai i nā wahi hohonu o ka lolo. Ua hōʻike ʻia nā haʻawina he hopena maikaʻi ko ke kukui kokoke i ka infrared i ka lolo a hiki ke hoʻoulu i ka hoʻokuʻu ʻana o nā mea ulu aʻalolo (e like me ka mea neurotrophic i loaʻa mai ka lolo, BDNF), he mea nui ia no ka hoʻoponopono neural a me ka hoʻonui ʻana i ka hana noʻonoʻo. Ma ka hoʻoulu ʻana i ka hana hou ʻana o nā hunaola lolo, hiki i ke kukui ʻulaʻula ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino o ka lolo a hoʻolohi i ka degeneration cognitive e pili ana i ka ʻelemakule.
Hoʻoponopono i ka hana o ka ʻōnaehana nerve: Ua ʻike ʻia ka hoʻōla kukui ʻulaʻula e hoʻoikaika i ka hana o ka ʻōnaehana nerve ma ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko a me ka hoʻolaha ʻana i ka oxygenation o ka lolo. ʻOi aku ka maikaʻi o ke koko a me ka lako oxygen e hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā manaʻo maikaʻi ʻole i hoʻokumu ʻia e ke kaumaha, ka hopohopo a i ʻole ke kaumaha, a hōʻoluʻolu i ka haunaele a me ka luhi i loko o ka lolo.
Hoʻomaha i ke kaumaha a me ka hopohopo: Hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i nā hōʻailona kaumaha ma o ka hoʻoponopono ʻana i nā pae o nā neurotransmitters i loko o ka lolo, e like me ka serotonin a me ka norepinephrine. Ua hōʻike kekahi mau noiʻi e hiki i ke kukui ʻulaʻula ke hoʻomaikaʻi i ke ʻano a hōʻemi i ka hopohopo a me ke kaumaha, ʻoi aku hoʻi i nā poʻe maʻi me ka maʻi hoʻopilikia kau (SAD).
Hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe: Kōkua ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi o ka hiamoe ma ka hoʻolaha ʻana i ka hana ʻana o ka melatonin. ʻO Melatonin kahi hormone koʻikoʻi e hoʻoponopono i ka uaki olaola a me ka hiamoe. Hiki i ke kukui ʻulaʻula ke hoʻolaha i nā pōʻaiapuni hiamoe olakino ma ka hoʻoulu ʻana i ka pineal gland (ke gland kuleana no ka hūnā ʻana i ka melatonin), no laila e hōʻemi ana i ka hopohopo a me ke kaumaha i hoʻokumu ʻia e ka insomnia a i ʻole ka hiamoe maʻamau ʻole.
3. Ka hopena o ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula a me ke kaumaha oxidative i ke olakino noʻonoʻo
ʻAʻole wale ka hoʻopilikia ʻana o ke kaumaha oxidative i ke olakino kino, akā pili loa hoʻi i ke olakino noʻonoʻo. Ua manaʻo ʻia he kuleana koʻikoʻi ke kaumaha oxidative i ke kaumaha, ka hopohopo, nā maʻi neurodegenerative (e like me ka maʻi Alzheimer, ka maʻi Parkinson), a me ka hemahema o ka noʻonoʻo. Ma ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha oxidative, kōkua ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka pale ʻana i ka lolo mai ka hōʻino ʻana o nā radical manuahi, hoʻemi i ka pilikia o nā maʻi neurodegenerative, a hoʻomaikaʻi i ka paʻa o ka naʻau a me ke olakino noʻonoʻo.
4. Nā hiʻohiʻona noi o ka hoʻōla kukui ʻulaʻula
Decompression a me ka hoʻomaha: Hiki i ka hopena hoʻomaha o ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka hopohopo i hoʻokumu ʻia e ka hana a me ke kaomi o ke ola, ʻoiai ke hoʻohana ʻana i nā mea uila no ka manawa lōʻihi a i ʻole ke ʻike ʻana i kahi kaiapuni kiʻekiʻe, hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke hoʻoulu i ka hoʻōla kino a me ka noʻonoʻo.
Hoʻoponopono naʻau: He mea kōkua ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano, e hōʻemi ana i ke kaumaha a me ka hopohopo, ʻoiai ke hui pū ʻia me nā lāʻau ʻē aʻe (e like me ka psychotherapy, hoʻoikaika kino a i ʻole ka hoʻoponopono meaʻai).
5. Noiʻi ʻepekema a me ka hoʻopili lapaʻau o ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula
Ua hōʻike kekahi mau haʻawina ʻepekema he hopena maikaʻi ko ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha oxidative, ka hoʻolaha ʻana i ke olakino o ka lolo, a me ka hoʻoponopono ʻana i nā manaʻo. ʻOiai ke hoʻonui nei nā wahi noi o ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula, aia nā hōʻike e hiki ke hōʻemi i nā hōʻailona kaumaha, hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe, a me ka hoʻoikaika ʻana i ka hana noʻonoʻo.
Hōʻuluʻulu manaʻo
ʻAʻole hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke hōʻemi pono i ke kaumaha oxidative, akā pale pū kekahi i ke kino mai ka pōʻino radical manuahi ma o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka metabolism ikehu cellular, ka hōʻemi ʻana i ka mumū, ka hoʻoikaika ʻana i ka hana enzyme antioxidant a me ka hoʻolaha ʻana i ka hoʻoponopono ʻana, a hiki ke loaʻa ka hopena maikaʻi i ke olakino noʻonoʻo. Ma ka hoʻoponopono ʻana i ka hana o ka ʻōnaehana nerve, ka hoʻolaha ʻana i ke olakino o ka lolo, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ka naʻau a me ka hiamoe, hāʻawi ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i kahi hana komo kūlohelohe a kūlohelohe no nā pilikia olakino noʻonoʻo. No nā pilikia olakino noʻonoʻo e like me ka hopohopo, ke kaumaha, a me ka emi ʻana o ka noʻonoʻo, hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke lawelawe ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau kōkua e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana noʻonoʻo holoʻokoʻa a me ke ʻano o ke ola.