ʻO ka Light therapy, Photobiomodulation, LLLT, phototherapy, infrared therapy, red light therapy a pēlā aku, he mau inoa like ʻole no nā mea like - ke kau ʻana i ka mālamalama ma ka pae 600nm-1000nm i ke kino. Hoʻohiki ka poʻe he nui ma ka light therapy mai nā LED, aʻo kekahi e hoʻohana i nā lasers haʻahaʻa. ʻOiai ke kumu kukui, ʻike kekahi poʻe i nā hopena kupaianaha, aʻo kekahi poʻe ʻaʻole paha e ʻike nui.
ʻO ke kumu maʻamau no kēia ʻokoʻa ʻana, ʻo ia ka nele o ka ʻike e pili ana i ka nui o ka lāʻau. I mea e holomua ai me ka hoʻōla kukui, pono mua ʻoe e ʻike i ka ikaika o kou kukui (ma nā mamao like ʻole), a laila pehea ka lōʻihi e hoʻohana ai.
Aia kekahi mea hou aʻe e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau māmā?
ʻOiai ua lawa ka ʻike i waiho ʻia ma ʻaneʻi e ana i ka nui a helu i ka manawa noi no ka hoʻohana maʻamau, ʻoi aku ka paʻakikī o ka hoʻopili ʻana i ka lāʻau lapaʻau māmā, ʻoiai ʻepekema.
ʻO J/cm² ke ʻano o ke ana ʻana o nā kānaka a pau i ka nui o ka lāʻau i kēia manawa, akā naʻe, he 3 dimensional ke kino. Hiki ke ana ʻia ka nui o ka lāʻau ma J/cm³, ʻo ia ka nui o ka ikehu i hoʻopili ʻia i ka nui o nā cell, ma mua o ka hoʻopili wale ʻana i ka ʻili o ka ʻili.
He ala maikaʻi anei ʻo J/cm² (a i ʻole ³) e ana i ka nui? Hiki ke hoʻopili ʻia kahi nui 1 J/cm² i 5cm² o ka ʻili, ʻoiai hiki ke hoʻopili ʻia ka nui like 1 J/cm² i 50cm² o ka ʻili. Ua like ka nui no kēlā me kēia wahi o ka ʻili (1J & 1J) i kēlā me kēia hihia, akā ʻokoʻa loa ka ikehu holoʻokoʻa i hoʻopili ʻia (5J vs 50J), e alakaʻi ana paha i nā hopena ʻōnaehana like ʻole.
Hiki i nā ikaika like ʻole o ke kukui ke loaʻa nā hopena like ʻole. Ua ʻike mākou ʻo ka hui pū ʻana o ka ikaika a me ka manawa e hāʻawi i ka nui like, akā ʻaʻole pono e like nā hopena i nā haʻawina:
2mW/cm² x 500 kekona = 1J/cm²
500mW/cm² x 2 kekona = 1J/cm²
Ka pinepine o ka hālāwai. Pehea ka pinepine e hoʻopili ʻia ai nā hālāwai o nā dosis kūpono? Hiki ke ʻokoʻa kēia no nā pilikia like ʻole. Ma kahi o 2x i kēlā me kēia pule a me 14x i kēlā me kēia pule ua hōʻike ʻia ka pono ma nā haʻawina.
Hōʻuluʻulu manaʻo
ʻO ka hoʻohana ʻana i ka nui kūpono ke kī e loaʻa ai ka mea nui loa mai ka lāʻau lapaʻau kukui. Pono nā nui kiʻekiʻe e hoʻoulu i nā ʻiʻo hohonu ma mua o ka ʻili. No ka helu ʻana i ka nui nou iho, me kekahi mea hana, pono ʻoe:
E hoʻoholo i ka nui o ka mana o kāu kukui (ma mW/cm²) ma ke ana ʻana iā ia ma nā mamao like ʻole me ka mika mana o ka lā.
Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kā mākou huahana, e hoʻohana i ka papa ma luna.
E helu i ka mahele lāʻau me ke ʻano: Mana Density x Manawa = Mahele lāʻau
E nānā i nā kaʻina hana dosing (ikaika, manawa kau, mahele lāʻau, alapine (frequency) i hōʻoia ʻia he pono i nā haʻawina hoʻōla kukui pili.
No ka hoʻohana maʻamau a me ka mālama ʻana, ma waena o 1 a me 60J/cm² paha ke kūpono.