Nūhou
-
Nā Nīnau Pinepine 5 e pili ana i ka Red Light Therapy
Moʻomanaʻo PūnaeweleKe loaʻa koke nei ka nānā ʻana i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT) i nā kaiāulu olakino, nani, a me nā kaiāulu lapaʻau no kona ākea o nā pono—mai ka pale ʻana i ka ʻelemakule a me ka hōʻoluʻolu ʻeha a hiki i ka hoʻokele kaumaha a me ka hoʻōla ʻana i nā haʻuki. Akā no nā poʻe he nui, manaʻo hou ʻia ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula a maopopo ʻole paha. Ma kēia ʻatikala, mākou...E heluhelu hou aku -
ʻO ka hopena o ke olakino ʻili i ka hopena o ka anti-inflammation?
Nā Hanana ʻOihanaMai ka ʻulaʻula koʻikoʻi a i ka ʻākī paʻakikī, mai nā wrinkles mua a i ka pigmentation, aia pinepine nā mea mumū ma hope o lākou. Ua lilo pū ka "Anti-inflammatory" i huaʻōlelo wela ma ke kahua o ka mālama ʻili, a manaʻoʻiʻo ka poʻe he nui aia ka hopena o ke olakino ʻili i ka anti-inflammat...E heluhelu hou aku -
Pehea e loaʻa ai ka hiamoe maikaʻi i ka pō?
Nā Hanana ʻOihanaʻO nā pilikia hiamoe e like me ka insomnia a me ka hiamoe maikaʻi ʻole e hoʻopilikia wale i nā kūlana ʻili, akā he hopena koʻikoʻi hoʻi i ke olakino kino a me ke ʻano o ke ola. I mea e loaʻa ai ka hiamoe maikaʻi i ka pō, hoʻokumu pinepine ʻia nā lāʻau lapaʻau kuʻuna ma nā tranquilizers, akā ʻo ka hoʻohana lōʻihi hiki ke alakaʻi maʻalahi i ka lāʻau ...E heluhelu hou aku -
Nā kukuna Ultraviolet i nā mīkini tanning: ʻO ka wehewehe lapaʻau o UVA a me UVB.
Moʻomanaʻo PūnaeweleHoʻopuka nā keʻena tanning (nā moena lā) i ka radiation ultraviolet (UV), ʻo ia hoʻi ma ke ʻano o UVA (315–400 nm), a ma kahi liʻiliʻi o UVB (280–315 nm). ʻOiai aia ka nui kaulike o nā ʻano radiation ʻelua i ka lā maoli, hoʻopuka pinepine nā lako tanning i nā pae kiʻekiʻe o UVA, hiki ke ʻokoʻa...E heluhelu hou aku -
ʻO ka hopena kūpono o ke kukui ultraviolet i ka pale ʻana o ke kanaka: nā mīkini tanning a me ka ʻōnaehana pale
Moʻomanaʻo PūnaeweleʻO ka radiation Ultraviolet (UV), inā mai ka lā kūlohelohe a i ʻole nā kumu hana e like me nā mīkini tanning (nā moena lā), he hopena paʻakikī i ka pale ʻana o ke kanaka. ʻOiai ke kākoʻo nei ka hōʻike ʻana o ka UV kaulike i ka synthesis vitamin D—he mea maikaʻi ia no ka hana pale ʻana—ʻo ka hōʻike nui ʻana, ʻoiai mai ka hoʻomohala tanning...E heluhelu hou aku -
Hiki i ka tanning ke kōkua i ka hana ʻana o ka huaora D?
Moʻomanaʻo PūnaeweleHe aha ka wikamina D? He wikamina momona-hoʻoheheʻe ʻia ia i hana ʻia ma o ka ʻili ke hōʻike ʻia i ka radiation ultraviolet B (UVB). He kuleana koʻikoʻi kona i ke olakino o ka iwi, ka ʻōnaehana pale a me ka metabolism calcium. ʻO ka pilina ma waena o nā kukuna UV a me ka wikamina D nā kukuna UVB ke kumu nui o ...E heluhelu hou aku