ʻO ka Red Light Therapy vs Blue Light Therapy: He aha ka ʻokoʻa a ʻo wai ka mea ʻoi aku ka maikaʻi no ka ʻili?

1Nānā

Ua lilo ka hoʻōla kukui i mea kaulana i nā mālama ʻili hou a me nā mālama olakino. ʻO kekahi o nā ʻenehana i kūkākūkā nui ʻialāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻulaa melāʻau lapaʻau kukui polūHoʻohana nā mea ʻelua i nā nalu kukui kikoʻī e kuhikuhi i nā pilikia ʻili, akā hana lākou ma nā ʻano like ʻole a ua hoʻolālā ʻia no nā pahuhopu lapaʻau like ʻole. Ke hoʻomaopopo nei i nā ʻokoʻa ma waenaka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula vs ka lāʻau lapaʻau kukui polūhiki ke kōkua i nā kānaka e koho i ka hopena kūpono loa no kā lākou mau pono mālama ʻili.

Ke Hoʻomaopopo nei i ka Light Therapy ma ka Skincare

Hana ka lāʻau lapaʻau kukui ma ka hōʻike ʻana i ka ʻili i nā nalu kukui kikoʻī e komo i loko o ka ʻili ma nā hohonu like ʻole. Hoʻopili kēia mau nalu me nā ʻili ʻili a me nā kaʻina hana olaola, e hana ana i nā hopena therapeutic like ʻole.

ʻO ke kukui ʻulaʻula a me ka uliuli ʻelua o nā nalu i hoʻohana nui ʻia i nā lāʻau lapaʻau ʻili e pili ana i ka LED. He kuleana kūikawā ko kēlā me kēia kala i ka mālama dermatological a me nā lāʻau hoʻonani.

He aha ka Red Light Therapy?

Hoʻohana pinepine ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i nā nalu ma waena630 nm a me 660 nm, i hui pinepine ʻia mekukui kokoke i ka infrared ma kahi o 810–850 nmHoʻokomo hohonu kēia mau nalu i loko o ka ʻili a launa pū me nā pūnaewele ma ka pae mitochondrial.

Hoʻopili pinepine ʻia ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula mehoʻololi kiʻi, kahi hana e kōkua ai i ka hoʻoulu ʻana i ka hana ikehu cellular. Ma ka hoʻonui ʻana i ka hana mitochondrial, hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke kōkua i ke kākoʻo ʻana i ka hoʻoulu hou ʻana o ka ʻili a me ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻiʻo.

ʻO nā pono mālama ʻili maʻamau e pili ana me ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula:

  • Ke paipai nei i ka hana ʻana o ka collagen

  • Hoʻomaikaʻi i ka elasticity o ka ʻili

  • Ka hōʻemi ʻana i ke ʻano o nā laina maikaʻi a me nā wrinkles

  • Kākoʻo i ka ho'ōla ʻana a me ka hana hou ʻana o ka ʻili

  • Hoʻonui i ke ʻano a me ke ʻano o ka ʻili holoʻokoʻa

Ma muli o ke komo hohonu ʻana o ke kukui ʻulaʻula i loko o nā papa ʻili, hoʻohana pinepine ʻia ia i lokonā lāʻau lapaʻau anti-kahiko a me nā noi olakino kino holoʻokoʻa.

He aha ka Blue Light Therapy?

Hana maʻamau ka lāʻau lapaʻau kukui polū i loko oPae nalu 405–470 nmʻAʻole e like me ke kukui ʻulaʻula, noho kokoke ke kukui polū i ka ʻili o ka ʻili. Pili kona kuleana nui i kona mau waiwai antimicrobial.

Hoʻohana nui ʻia ka lāʻau lapaʻau kukui polū i ka dermatology no nā maʻi ʻilimālama ʻana i ka ʻāʻīno ka mea hiki iā ia ke kuhikuhi i ka bacteria e pili ana i nā breakouts acne, ʻoi aku hoʻiʻO ka Cutibacterium acnes.

ʻO nā pono maʻamau o ka blue light therapy:

  • Ka hōʻemi ʻana i ka bacteria e hoʻoulu ai i ka acne

  • Kōkua i ka kaohi ʻana i ka hana ʻaila

  • Ke kākoʻo nei i ka ʻili ʻoi aku ka maʻemaʻe

  • Ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā hōʻailona acne inflammatory

Ma muli o ka hana ʻana o ke kukui polū ma ka pae ʻilikai, he mea pono loa ia no ka mālama ʻana i nāʻākena ikaika a me nā kīnā.

Nā ʻokoʻa koʻikoʻi ma waena o ke kukui ʻulaʻula a me ka Blue Light Therapy

ʻOiai ʻo nā therapies ʻelua e hoʻohana i ka mālamalama e hoʻomaikaʻi i ke olakino o ka ʻili, ʻokoʻa loa kā lākou mau hana a me nā pono.

Ka Hohonu o ke Komo ʻana

Hoʻokomo hohonu ke kukui ʻulaʻula i loko o ka dermis, e kūpono ai no ka hoʻoulu hou ʻana o ka ʻili a me ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻiʻo. Noho ka kukui polū kokoke i ka ʻili o ka ʻili a kālele nui i ka kaohi ʻana i ka bacteria.

Nā Hopohopo ʻIli Mua

Hoʻohana pinepine ʻia ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula no:

  • Kū'ē i ka ʻelemakule

  • Hoʻoulu hou ʻana o ka ʻili

  • Ho'ōla ʻana i ka ʻōpala

  • Hoʻomaikaʻi i ka elasticity o ka ʻili

Hoʻohana nui ʻia ka lāʻau lapaʻau kukui polū no:

  • Lapaʻau ʻāʻī

  • Ka hōʻemi ʻana o ka bacteria

  • Kaohi ʻaila

Nā Pahuhopu Lapaʻau

Kākoʻo ke kukui ʻulaʻula i ka hoʻoulu hou ʻana o ka ʻili a me ke olakino cellular i ka wā lōʻihi, ʻoiai hoʻohana pinepine ʻia ke kukui polū no nā pilikia e pili ana i ka acne.

Hiki ke hoʻohana pū ʻia ka Red a me ka Blue Light Therapy?

Hoʻohui pū ʻia nā mea mālama ʻili LED hou he nuika lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula a me ka uliulie hāʻawi i kahi lāʻau lapaʻau piha aʻe. Hiki i kēia ʻano hui pū ʻana ke hoʻoponopono i nā pilikia ʻili he nui i ka manawa like.

ʻo kahi laʻana:

  • Hoʻopilikia ke kukui polū i nā bacteria e hoʻoulu ai i ka ʻāʻī

  • Kākoʻo ke kukui ʻulaʻula i ka ho'ōla a hōʻemi i ka mumū

Ma ka hoʻohui ʻana i nā nalu ʻelua, hiki i nā ʻōnaehana lapaʻau ke kākoʻo i nā mea ʻeluaka kaohi ʻana i ka ʻākena a me ka hoʻōla ʻana o ka ʻili, e lilo ana ia i mea pono loa no nā poʻe e ʻeha nei i ka huhū o ka ʻili e pili ana i ka huehue.

Nā ʻōnaehana hoʻōla kukui ʻoihana

Hoʻokomo pinepine nā ʻōnaehana LED holomua i hoʻohana ʻia i nā keʻena lapaʻau a me nā kikowaena olakino i nā nalu he nui e hoʻonui i ka pono o ka lāʻau lapaʻau.nā moena hoʻōla kukui ʻulaʻulahiki ke kālele nui ʻia ma nā nalu ʻulaʻula a kokoke i ka infrared no nā pono hohonu o nā ʻiʻo, ʻoiai hiki i nā mea LED maka ke hoʻohui i ka mālamalama ʻulaʻula a me ka uliuli e mālama i kahi ākea o nā pilikia ʻili.

Ua hoʻolālā ʻia nā ʻōnaehana ʻoihana e hāʻawi i nā nalu lōʻihi kūlike a me ka hoʻolaha like ʻana o ka mālamalama, e ʻae ana i nā mea hoʻohana e loaʻa i ka ʻike mālamalama i kāohi ʻia.

Ke koho ʻana i ka Light Therapy kūpono

ʻO ke koho ʻana ma waena o ke kukui ʻulaʻula a me ke kukui polū e pili ana i kou mau pilikia ʻili nui.

Inā ʻo kāu pahuhopuanti-kahiko a me ka hoʻoulu hou ʻana o ka ʻili, ʻo ke kukui ʻulaʻula paha ke koho kūpono loa. Inā ʻoe e hana nei meʻāʻī a me nā haki, hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui polū ke hāʻawi i nā pono i hoʻolālā ʻia.

Hiki i kekahi poʻe ke pōmaikaʻi mai nā lāʻau lapaʻau e hoʻohui pū i nā ʻenehana ʻelua no kahi hana mālama ʻili kaulike.

Hopena

I ka hoʻohālikelike ʻanaka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula vs ka lāʻau lapaʻau kukui polū, ua maopopo he kuleana koʻikoʻi ko nā ʻenehana ʻelua i ka mālama ʻili hou. Ke nānā nei ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i ka hoʻoulu hou ʻana o nā cellular a me nā pono anti-aging, ʻoiai ʻo ka lāʻau lapaʻau kukui polū e kuhikuhi ana i nā bacteria e hoʻoulu ai i ka acne a me nā pilikia ʻili ma ka pae ʻili.

Ma kahi o nā ʻenehana hoʻokūkū, hoʻokō pinepine kēia mau lāʻau lapaʻau kekahi i kekahi. Me ke ala kūpono, hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ke kākoʻo i ka ʻili olakino, ʻoi aku ka maopopo, a ʻoi aku ka ʻālohilohi.

Waiho i kahi pane