Moʻomanaʻo Pūnaewele
-
Hana anei nā moena hoʻōla kukui ʻulaʻula no ka ʻili?
Moʻomanaʻo PūnaeweleHe maikaʻi loa nā moena hoʻōla kukui ʻulaʻula i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā ʻāpana like ʻole o kou ʻili. Hoʻopili lākou a hoʻoulu i nā ʻili o ka ʻili, ka mea e lilo ai lākou i mea lapaʻau kaulana, ʻaʻole invasive no nā ʻano pilikia ʻili like ʻole. Eia ke ʻano o kā lākou hana a me nā pono kikoʻī a lākou e hāʻawi ai no ka ʻili: Pehea e hana ai ke kukui ʻulaʻula T...E heluhelu hou aku -
Ke hoʻohana nei nā moena tanning i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula?
Moʻomanaʻo PūnaeweleLoaʻa i kekahi mau moena tanning nā hiʻohiʻona hoʻōla kukui ʻulaʻula, akā ʻaʻole nā mea āpau. Hoʻohana nā moena tanning kuʻuna i ka kukui UV e hoʻolilo i kou ʻili i ʻeleʻele. Hoʻohana ka hoʻōla kukui ʻulaʻula i ke kukui ʻulaʻula haʻahaʻa haʻahaʻa, ʻaʻole ia e hoʻokala i ka ʻili akā ua manaʻoʻiʻo ʻia he mau pono like ʻole no ka ʻili a me ke olakino. ʻO ka ʻokoʻa nui...E heluhelu hou aku -
Ke hoʻolilo nei ke kukui ʻulaʻula iā ʻoe i ʻeleʻele?
Moʻomanaʻo PūnaeweleʻAʻole hoʻolilo nā moena hoʻōla kukui ʻulaʻula iā ʻoe i ʻeleʻele. Hoʻohana ka hoʻōla kukui ʻulaʻula i ke kukui ʻulaʻula haʻahaʻa (maʻamau 630-700 nm) ʻaʻohe ona kukuna ultraviolet (UV), nāna ke kuleana no ka hoʻomāʻele ʻana i ka ʻili. Akā, ua hoʻolālā ʻia ka hoʻōla kukui ʻulaʻula e komo i loko o kou ʻili a hoʻolilo iā ia i mea olakino i nā ʻano like ʻole...E heluhelu hou aku -
Kōkua anei ka Red Light Therapy i ka Sunburn? E ʻike e pili ana i nā pono a pehea e hoʻohana ai.
Moʻomanaʻo PūnaeweleHe mea hoʻomanaʻo ʻeha ka ʻā ʻana o ka lā i ka ikaika o nā kukuna o ka lā. ʻOiai he mea hiki ʻole ke pale ʻia kekahi ʻulaʻula a me ka huhū ma hope o ka nui o ka lā, makemake ka poʻe he nui e ʻike pehea e ho'ōla koke ai. ʻO ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula, ka mea i hoʻohana pinepine ʻia i ka mālama ʻili, ʻo ia paha ka pane. Akā, kōkua anei ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula...E heluhelu hou aku -
Pono ʻoe e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ma mua o ka moe ʻana?
Moʻomanaʻo PūnaeweleHiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke kōkua iā ʻoe e hiamoe. Manaʻo ʻia ke kukui ʻulaʻula (ma waena o 620 a me 750 nanometers) e kōkua iā ʻoe e hiamoe a hoʻomaha ma ka hoʻonui ʻana i ka hana melatonin, ka hōʻemi ʻana i ka mumū, a me ke kōkua ʻana i ka hoʻoponopono ʻana i kāu uaki kino. Eia kekahi o nā kumu he koho maikaʻi paha ia: ʻO ka pono...E heluhelu hou aku -
Ke hāpai ʻia nei ka nīnau no ka noʻonoʻo ʻana: hiki anei ke hoʻololi i kahi moena tanning i ka red light therapy?
Moʻomanaʻo PūnaeweleʻOiaʻiʻo, hiki ke hoʻololi i kahi moena tanning i moena hoʻōla kukui ʻulaʻula; akā naʻe, pono kēia kaʻina hana i ka hoʻololi pono ʻana i mea e hōʻoia ai e hāʻawi ka moena i ke ʻano kūpono a me ka nalu o ke kukui ma ke ʻano palekana a maikaʻi hoʻi. Eia ka mea e wehewehe ana i ke kaʻina hana: ...E heluhelu hou aku