Moʻomanaʻo Pūnaewele

  • Moena Tanning vs Lā: Pehea ka lōʻihi o kēlā me kēia e Tan ai?

    Moena Tanning vs Lā: Pehea ka lōʻihi o kēlā me kēia e Tan ai?

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    Nīnau ka poʻe he nui i ka lōʻihi o ka ʻili ʻana i loko o kahi moena ʻili e hoʻohālikelike ʻia me ka ʻili ʻana i ka lā. ʻOiai ʻo nā ʻano hana ʻelua e hilinaʻi nei i ka ʻike ultraviolet (UV), ʻokoʻa loa ka manawa e pono ai a me ka ikaika. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia hoʻohālikelike hiki ke kōkua iā ʻoe e loiloi maikaʻi i ka wikiwiki o ka ʻili ʻana, ka pono, a me nā hiki ke...
    E heluhelu hou aku
  • Pehea ka palekana o nā moena ʻili lā?

    Pehea ka palekana o nā moena ʻili lā?

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    Hoʻohana nui ʻia nā moena ʻili lā no ka loaʻa ʻana o kahi ʻili wikiwiki a kaulike, akā ʻo ko lākou palekana ke hopohopo nui. ʻOiai ke hāʻawi nei nā moena ʻili i ka ʻike i kāohi ʻia, hoʻopuka mau lākou i ka radiation ultraviolet (UV), hiki ke hoʻopilikia i ke olakino. No laila pehea ka palekana o nā moena ʻili lā? ʻO ka pane pōkole, ʻaʻohe tanni UV...
    E heluhelu hou aku
  • Blue Light vs Red Light Therapy: Ke hoʻomaopopo nei i nā ʻokoʻa koʻikoʻi a me nā pono

    Blue Light vs Red Light Therapy: Ke hoʻomaopopo nei i nā ʻokoʻa koʻikoʻi a me nā pono

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    Ua hoʻohana nui ʻia ka hoʻōla kukui i ka ʻili, ke olakino, a me nā mea nani lapaʻau. Eia nō naʻe, ua huikau ka poʻe he nui e pili ana i ka ʻokoʻa ma waena o ka hoʻōla kukui polū a me ka ʻulaʻula. ʻOiai ʻelua e hoʻohana ana i nā nalu kukui kikoʻī, ʻokoʻa loa ko lākou hopena ma ke kino. He aha ka Hoʻōla Kukui Polū...
    E heluhelu hou aku
  • No ke aha i kaulana ai ka

    No ke aha i kaulana ai ka "red light therapy" i loko o ke kaiāulu mālama ʻili?

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    Ke pālahalaha nei ke kukui ʻulaʻula i ka honua mālama ʻili. Mai nā mea hana home a i nā keʻena lapaʻau ʻoihana, mai ka mālama ʻana i ka ʻelemakule a me ka acne a hiki i ka hoʻoponopono ʻili koʻikoʻi, ʻike ʻia ia i nā hopena no ka aneane o nā pono mālama ʻili a ua lilo i kumuhana kaulana ma nā pāpili kaiapili. Akā he aha ka mea e hoʻolilo ai i kēia mea āpau i mea ...
    E heluhelu hou aku
  • Pehea ka lōʻihi o ka noho ʻana ma ka lā e like me kahi kau ʻana o ka moena tanning?

    Pehea ka lōʻihi o ka noho ʻana ma ka lā e like me kahi kau ʻana o ka moena tanning?

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    He nui ka poʻe e noʻonoʻo nei pehea e hoʻohālikelike ai kahi kau ʻana o kahi moe tanning me ka ʻike ʻana o ka lā maoli. Ua like anei he 10 mau minuke i loko o kahi moe tanning me hoʻokahi hola i ka lā? ʻAʻole pololei ka pane, akā hāʻawi nā alakaʻi noiʻi a me nā ʻano dermatology i nā hoʻohālikelike pono e pili ana i ka ikaika o ka UV a me ke ʻano o ka ʻike ʻana. Ke hoʻomaopopo nei i kēia hoʻohālikelike ...
    E heluhelu hou aku
  • Pehea ka lōʻihi e loaʻa ai kahi ʻeleʻele mai nā moena lā?

    Pehea ka lōʻihi e loaʻa ai kahi ʻeleʻele mai nā moena lā?

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    ʻO nā moena lā, i ʻike ʻia hoʻi he mau moena tanning, ua hoʻolālā ʻia e hāʻawi i ka ʻike ultraviolet (UV) i kāohi ʻia e hoʻoulu i ka hana melanin i loko o ka ʻili. ʻO kekahi o nā nīnau maʻamau: pehea ka lōʻihi o ka ʻike ʻana i kahi tan mai kahi moena lā? Aia ka pane i kekahi mau kumu, me ka ty ʻili...
    E heluhelu hou aku