Moʻomanaʻo Pūnaewele

  • Ka Hoʻohālikelike Kino me ka Red Light Therapy: Slim, Tone, a Sculpt Naturally

    Ka Hoʻohālikelike Kino me ka Red Light Therapy: Slim, Tone, a Sculpt Naturally

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    Ua lilo ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT) i mea kaulana i ka hoʻopili kino ʻole. ʻAʻole e like me nā kaʻina hana ʻoki kino, ʻaʻohe ʻeha o RLT, palekana, a paipai i ka hōʻemi ʻana i ka momona a me ka hoʻopaʻa ʻana i ka ʻili me ka hoʻohana ʻana i ka ikehu kukui. Pehea e hana ai ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula no ka hoʻopili kino Hoʻohana ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (620–700 nm) a...
    E heluhelu hou aku
  • Kōkua anei ka Red Light Therapy me nā palapū?

    Kōkua anei ka Red Light Therapy me nā palapū?

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    Pane Pōkole: ʻAe, hiki i ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ke kōkua i ka ho'ōla wikiwiki ʻana o nā palapū ma o ka hoʻoulu ʻana i ke kahe koko, ka hōʻemi ʻana i ka mumū, a me ka hoʻolaha ʻana i ka hoʻoponopono ʻana o nā ʻiʻo. He palekana ia, ʻaʻole komo, a hiki ke hoʻohana ʻia ma ka hapa nui o nā wahi palapū me ka ʻole o ka ʻoluʻolu ʻole. Pehea e hana ai ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula ma nā palapū Hoʻohana ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i nā mea kūikawā...
    E heluhelu hou aku
  • Pehea e hoʻopaʻa ai ka ʻili i ka Red Light Therapy

    Pehea e hoʻopaʻa ai ka ʻili i ka Red Light Therapy

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    Hoʻohana ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula i nā nalu haʻahaʻa haʻahaʻa (ʻo ka maʻamau he 630–660 nm kukui ʻulaʻula a me 810–850 nm kukui kokoke-infrared) e komo i loko o ka ʻili ma nā hohonu like ʻole: Mālamalama ʻUlaʻula (630–660 nm) - Kuhikuhi i ka epidermis a me ka dermis luna Hoʻoulu i nā pūnaewele fibroblast Hoʻonui i ka synthesis collagen a me elastin Impr...
    E heluhelu hou aku
  • Ka Manawa Kūpono Loa e Hoʻohana ai i ka Red Light Therapy: Kakahiaka, Pō, a i ʻole kēlā me kēia manawa?

    Ka Manawa Kūpono Loa e Hoʻohana ai i ka Red Light Therapy: Kakahiaka, Pō, a i ʻole kēlā me kēia manawa?

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    ʻO ka lāʻau lapaʻau kukui ʻulaʻula (RLT) kahi lāʻau lapaʻau maʻalahi e hiki ke hoʻomaikaʻi i ke olakino o ka ʻili, hōʻemi i ka mumū, hoʻoikaika i ka hoʻōla ʻana, a hoʻonui i ke ʻano. Akā hiki i ka manawa ke hoʻololi i ka maikaʻi o ia no nā pahuhopu like ʻole. 1. Hoʻohana Kakahiaka: Hoʻoikaika & Hoʻoikaika i ke ʻano No ke aha: Hiki i ka RLT Kakahiaka ke hoʻoulu i ka ikehu cellular (ATP...
    E heluhelu hou aku
  • ʻO ka Lapaʻau Kukui Polū, ʻUlaʻula, a me ka ʻŌmaʻomaʻo: Ka Mea e Pono ai ʻoe e ʻ

    ʻO ka Lapaʻau Kukui Polū, ʻUlaʻula, a me ka ʻŌmaʻomaʻo: Ka Mea e Pono ai ʻoe e ʻ

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    Ua ulu ka kaulana o ka hoʻōla kukui no ka mālama ʻana i ka ʻili, ka hoʻokele ʻeha, a me ke olakino. ʻO nā kala like ʻole o ke kukui e komo i ka ʻili ma nā hohonu like ʻole a hoʻoulu i nā hopena olaola like ʻole. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēlā me kēia ʻano e kōkua iā ʻoe e koho i ka hoʻōla kūpono no kāu mau pono. ʻO ka lōʻihi o ka nalu o ka hoʻōla kukui ʻulaʻula: ~620–...
    E heluhelu hou aku
  • No ke aha he mea paʻakikī ke hoʻolilo i kou ʻili i ʻālohilohi a olakino hoʻi?

    No ke aha he mea paʻakikī ke hoʻolilo i kou ʻili i ʻālohilohi a olakino hoʻi?

    Moʻomanaʻo Pūnaewele
    Mālama pono wau i koʻu ʻili i kēlā me kēia lā, hoʻopili mau i nā pale maka, a hoʻāʻo pū i nā huahana keʻokeʻo like ʻole, akā ua palalulu a ʻeleʻele koʻu ʻili. No ke aha i lilo ai koʻu ʻili i mea palalulu, ʻoiai kaʻu mau hoʻāʻo e keʻokeʻo? No ke aha i palalulu a melemele ai ka ʻili? Ma lalo o ke kūlana maʻamau...
    E heluhelu hou aku